Hvordan Endre Wii Fit BMI Vekt Goal

Wii Fit er et spill tilgjengelig for Wii gaming system som fokuserer på trening og vekttap. Når du har opprettet din Mii og personlige profil, gjør Wii Fit en kroppsanalyse måle kroppsmasseindeks, vekt, balanse og alder. Du bestemmer på en BMI mål og avgjøre hvor lang tid det vil ta deg å møte dine mål. Da treningen begynner. Med hjelp av datastyrte personlige trenere og sensorene i Wii Balance Board, er du på vei til å nå din ideelle BMI.

Bruksanvisning

1 Endre BMI mål etter de første to ukers periode. Gjør dette på noe tidspunkt etter de første to ukene har fortid, uansett hvor mange uker du valgte utgangspunktet for målet ditt. Få tilgang til Mii profilside med BMI og vekt diagrammer. Ta kroppen test og velger å endre målet ditt når du blir bedt.

2 Velg et nytt mål før to-ukers periode ved å gjøre en dramatisk endring i vekt. Ta kroppen test og holder en tung gjenstand, for eksempel en baby, bok eller frie vekter, mens du står på balansebrett for vekten test BMI. Eller, gjør vekten mindre ved å lene på en nærliggende objekt eller har noen som veier betydelig mindre enn du står på balansebrett i ditt sted.

3 Wii Fit vil be deg om å lage et nytt mål, fordi du enten har fått en betydelig mengde vekt eller møtt dine vekttap mål. Velg å lage et nytt mål for profilen din. Ta kroppen testen igjen ved å stå på balansebrett. Opprett en ny BMI vekt mål for deg selv. Endre målet ditt så ofte du trenger.

Hint

• Last ned Wii Fit kanal på Wii-konsollen, og deretter kan du ta kroppen test uten bruk av spille platen.
• Bare stå på balansebrett med bare føtter når du tar kroppen test slik at du ikke sklir av styret.