Hvordan er respirasjon regulert i mennesker?

Refleks

Puste, eller åndedrett, er refleksiv hos mennesker. Refleks er normalt automatisk, noe som betyr at det skjer uten å bli kontrollert. Men det kan overstyres og kontrolleres når det er nødvendig. Dette gir mennesker mulighet til å holde pusten eller endre sine pustefrekvens. Den automatiserte puste styres av hjernen, basert på kroppens behov for oksygen og mengden av luft som er tilgjengelig på det tidspunkt i atmosfæren.

Puster

Hjernen er den primære kontroll for åndedrett. Den mottar informasjon fra lungene samt celler som forteller hvor mye luft er nødvendig for å gjøre hva handling kroppen gjør på den tiden. Hjernen signaler kroppen å puste, basert på denne informasjonen, til en kurs som trengs for å trekke inn den nødvendige oksygen og utvise karbondioksid. Innånding er aktiv, med muskler som brukes til å utvide og fylle lungene. Utpust er passiv i at musklene ikke er vanligvis brukt for å tvinge luften ut. Utvidelsen av lungene strekker dem ut, og en puster hovedsakelig lungene bare flytter tilbake til sin normale tilstand mye som en ballong som tømmes. Men med tung trening eller kontrollert pusting, musklene blir noen ganger brukt av kroppen til å regulere puste.

Karbondioksid

Et behov for oksygen er ikke den eneste variable styreluftstrømmen. En oppbygging av gasser i kroppen kan også signalisere hjernen til å puste. Karbondioksid er en gass som kroppen danner som et biprodukt ved å ta i oksygen, og det kan ikke bli. Når nivåene av gassen når et visst punkt i blodet, nerveceller signal hjernen til å puste for å utveksle gassen for oksygen. Utpust er fjerning av karbondioksyd

andre Hjelpere

En sikkerhetsfunksjon i refleks av pusting er Hering-Breuer refleks. Denne refleks stopper innånding og holder lungene i å ekspandere for mye. Dessuten styrer ryggmargsrefleks muskler som bidrar med gispende og økt behov for luft, for eksempel når en person er trener.