Hvordan etablere en fôringsrutine

Som ny forelder, kan du føle at du er konstant fôring, endre eller rocking spedbarn. En nyfødt spiser vanligvis hver to til tre timer, ifølge KidsHealth.org. En fôringsrutine for barnet ditt betyr ikke at du trenger å mate henne på bestemte tider hver dag. Ved tuning i ditt barns matvaner og signaler, kan du komme inn i en fôringsrutine som er sentrert på å møte hennes behov.

Bruksanvisning

1 Velg en regelmessig fôring sted for barnet ditt. Spot blir kjent for babyen din og lar deg beholde alle nødvendigheter hendig. Test forskjellige steder for å finne et sted som er behagelig og praktisk. The American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren.org antyder en behagelig stol eller sofa i et felles område eller en seng.

2 Stock vanlig fôring spot med nødvendigheter og komfort elementer for å hjelpe i fôring rutine. Organisere elementer som en støtte pute, rape kluter og ammeinnlegg i en kurv eller lagring container nær setet. Ta med en fotskammel eller ottomanske å gjøre deg komfortabel mens du sykepleier eller bottlefeed din baby.

3 Spor babyens fôring økter i flere dager for å finne ut når og hvor ofte hun feeds. Dette hjelper deg å anslå når hun skal spise fremover, slik at du kan lage din daglige rutine for å inkludere disse fôring økter.

4 Lær signalene barnet gir deg for å indikere at hun er klar til å spise, for eksempel rooting og gjør suger bevegelser. Når du først legger merke til disse signalene, starte fôring rutine. Hvis barnet drikker formel, forberede og varme flasken. Ta et glass vann og andre elementer du ønsker for deg selv.

5 Sitt ned i fôring spot. Ordne noen produkter du vil bruke under fôring økten slik at du kan nå dem lett. Plasser barnet og støtte pute hvis du bruker en slik at hodet hennes er hevet høyere enn magen.

6 mate babyen før hun er full. Hun viser at hun er ferdig å spise ved å trekke bort fra brystvorten eller nekte å suge. Hvis du amme, amme babyen din fra begge brystene, bytter etter ca 10 til 15 minutter.

7 Burp barnet ved å støtte hodet og klappet henne tilbake fast. KidsHealth.org foreslår å bytte posisjoner hvis hun ikke rape og holde babyen oppreist i ca 10 til 15 minutter etter å ha spist.