Hvordan etablere en Toddler daglige rutine

Etablering av en konstruktiv og pleie daglig rutine for pjokk avgjør om din tot er tålmodig og samarbeidsvillig, eller trassig og utsatt for å smelte ned. Som voksne, vi naturligvis lage rutiner som gjør at vi kan bedre håndtere overganger og oppgaver i løpet av dagen. For eksempel, våkner opp, går tur med hunden og nyte morgenkaffen før barna våkner kan du gå over til morgen sirkus med et klart hode. Som forelder, og skaper en daglig rutine fylt med alderstilpassede oppgaver og naturlige overganger lar pjokk bygge selvstendighet og selvtillit fordi hun vet hva som venter.

Bruksanvisning

1 Snakk med din pjokk før, under og etter rutinen. Fortællende oppgavene i hver rutine hjelper tot absorbere og forstå informasjonen. For eksempel, hvis oppgave er å plukke opp leker etter spilletid si, "Ganske snart vi kommer til å slutte å spille lastebiler og plukke opp våre leker." Noen få minutter senere, kunngjøre, "Nå skal vi plukke opp våre leker." Forklar oppgaven når du utfører ved å si: «Vi henter våre leker slik at ingen turer på dem og faller."

2 Mount oppgavespesifikke plakater på badet eller ved ditt barns skapet slik at eldre pjokk praktiserer egenomsorg, med litt hjelp når det er nødvendig. For eksempel lage en plakat med en lineær serie bilder eller klistremerker som viser et barn som bruker potte, en annen av en jente å vaske hendene og et tredje bilde av et barn å pusse tennene. En visuell oversikt over trinnene innenfor hver oppgave, som å sette tannkrem på tannbørste, børsting tennene, spytter og skylling, fordeler yngre småbarn som fortsatt lære hva hver oppgave innebærer.

3 Ta rikelig buffer tid mellom ankomster og avganger for å gjøre dem mer pjokk-vennlig og unngå frustrasjon. For eksempel, småbarn ønsker å gjøre ting selv, men det er fristende å sette sine sko selv når du er i en hast. I stedet, gi tid i barnas timeplan slik at han kan trene putting på sine egne sko og frakk før du forlater huset uten å gjøre deg 20 minutter for sent.

4 Etablere en rutine som gjør at småbarn brenne energi, men også flyte sømløst mellom overganger For eksempel inkluderer høy-energi aktiviteter, som å spille på lekeplassen, mellom oppgaver som krever roligere atferd, som kjører ærend eller sitte ned for å spise lunsj. Enkel inn tyngre overganger, som lur tid, ved å lese en historie eller synge sanger sammen i hennes barnehage med nyanser trukket.

Hint

• Reduser meltdowns ved å holde bærebjelkene i småbarn rutine, måltider og lur tid, så konsekvent som mulig. Slå lekeplassen for en spiller dato vil føre til mindre uro enn å sette lunsj tilbake en time.