Hvordan få babyer på en tidsplan

Hvordan få babyer på en tidsplan


Livet er så mye lettere når du vet hva du kan forvente. Ikke overraskende, babyer føler det samme måte, og dette fører til mindre fussiness. Når du får barn på en tidsplan, er de sikre på at de vil bli matet på samme tidspunkt i løpet av dagen, vil de få sin nødvendige søvn og de vet når det er tid til å sove gjennom natten.

Bruksanvisning

En Bestem når barnet ser ut til å være sulten og mate henne i disse periodene hver dag. Selvsagt, hvis hun er sulten tidligere, bør du mate henne, men hun vil vanligvis ønsker å spise på samme tid hver dag.

2 Sett babyen ned for naps på samme tid hver dag. Som barnet vokser, justere tiden deretter. Omsider naps vil bli konsekvent i varighet.

3 Ha en sengetid rutine på samme tid hver kveld. Når det er sengetid du kan bade babyen i en beroligende måte mens du bruker myk musikk, kamille kroppsvask og nedtonet lys. Gi barnet ditt en massasje med fuktighetskrem, få henne kledd og sette henne til sengs.

4 Planlegg dine daglige aktiviteter rundt babyens lur plan. Hvis babyen naps klokka ni, middag og tre deretter planlegge dine daglige aktiviteter mellom ti og middag eller en og tre.

5 Vær fleksibel med tidsplanen. Prøv å holde seg til planen hver dag, men hvis barnet er sykt eller en krise kommer opp, endre din rutine som nødvendig.

Hint

  • Hvis barnet ditt har sensitiv hud eller allergi mot lotion eller body vasker, hopp over den daglige bad og bare trappe ned for dagen i en beroligende måte. De nøkkelen er bare å sende barnet ditt en konsekvent signal om at det er på tide å gå i dvale.