Hvordan få babyer til å sove på en Day Care

Hvordan få babyer til å sove på en Day Care


Overgang til barnehage kan være tøft for babyer, og for deres foreldre. Hvis barnet ikke lur godt i barnehagen, kan du være på et tap for hvordan å hjelpe henne få litt hvile. Kommunisere med barnehagen så ofte som mulig for å finne ut hva som skjer og om det har vært bedring i søvn problemet. Forklar barnehagen hva hennes tidsplan er som hjemme, og hvordan du er i stand til å få henne til å sove.

Bruksanvisning

1 Hold søvn ganger det samme hjemme og barnehage. For eksempel, hvis du får babyen opp på 7 på hverdager morgenen for å gå til barnehage, gjør at han våkner på samme tid i helgene. Selv om det kan være vanskelig å ikke få sove lenge i helgene, holde en søvn tidsplan som forblir det samme hver dag kan hjelpe ham å sove bedre uansett hvor han er. Spør barnehage hvilken tid lur er og sette barnet ned på det samme tid på sine fridager.

2 Tilby en trøst objekt. Hvis barnet ditt er ekstremt knyttet til et lite teppe eller utstoppede dyr eller smokk, sørg for at objektet går til barnehagen med henne. Hvis hun går i dvale med komforten objekt om natten, kan hun forbinder det med søvn og sove bedre i barnehagen med det der, foreslår SleepLady.com.

3 Finn ut alt du kan om lur tid i barnehagen. Barnet ditt kan være å ha problemer med å sove fordi søvn miljøet er så annerledes enn hjemme. For eksempel, hvis du vanligvis rocke babyen til å sove før du legger ham ned, mens barnehagen bare legger ham ned uten innledning, eller vice versa, dette kan gjøre det vanskelig for ham å innse det er på tide å sove. I noen tilfeller, noen babyer er klar til å sove tidligere eller senere enn andre kanskje rote med babyen å kunne sove. Hvis det er mulig, spør dag omsorgsarbeidere for å prøve å legge babyen ned tidlig i prosessen med å få babyene ned for lur, da dette kan hjelpe litt. Dersom anlegget spiller vuggesanger under lur tid mens du holde rommet stille, kan det også forstyrre babyens napping. Selv om du sannsynligvis ikke vil være i stand til å endre barnehage vaner og retningslinjer, kan du justere rutinene hjemme for å gjøre dem mer kompatibel med barnehage er hvis du ønsker det.

Hint

  • Mange dag bryr tilbyr foreldre en "sleep rapport" på slutten av dagen, slik at du vet når og hvor lenge babyen sov. Hvis ikke, ikke vær redd for å be om en slik at du kan være oppmerksom på barnets søvnmønster ved barnehage. Dette kan gi deg en idé om hvorfor en gitt atferd som skjer hjemme. For eksempel, hvis barnet er ekstremt grinete rundt middagstider, som kan forklares med henne bare ha to 20-minutters naps i løpet av dagen.