Hvordan få barn til å sove i sin egen seng om natten uten Screaming

Å få barnet til å sove i sin egen seng kan være en vanskelig prosess. Mange eksperter anbefaler at du gjør ropet-det-ut metoden, men det kan være vanskelig for både barnet og foreldrene. Du trenger ikke å gå denne vanskelig rute å kunne trene barnet til å sove i sin egen seng, men. Det tar bare arbeid, utholdenhet og tid.

Bruksanvisning

1 Sett opp en sengetid rutine med barnet ditt. Dette kan være en historie, en sang og en klem på barnerommet, for eksempel. Denne rutinen skal begynne på samme tid hver dag. Den vanlige strukturen vil hjelpe barnet ditt forberede seg på sengen, mens en ny rutine kan sette nye forventninger.

2 Fortell barnet at han må sove i sin egen. Hvis han har sovet i sengen med jevne mellomrom opp til dette punktet, forberede ham for endringen ved å snakke om det først.

3 Kjøp barnet ditt en ny teppe, pute og kosedyr for å feire det faktum at han nå er stor nok til å sove i sin egen seng.

4 Sitt i rommet med barnet ditt mens han sovner. Denne prosessen er gradvis, og tanken er å arbeide langsomt bort fra å gjøre dette. Tilbringe noen dager å gjøre dette. Når barnet ditt lett sovner med deg i rommet, gå til neste trinn.

5 Vent til barnet å sovne mens du sitter i salen. Du bør likevel være synlig for barnet ditt i hallen. Dette vil hjelpe barnet å bli komfortabel med å være alene på rommet sitt. Gjør dette til du barnet er behagelig å sovne på egen hånd med deg i hallen. Dette kan ta opp til to uker.

6 Begynn å gå til rommet ditt eller et annet område av huset mens barnet sovner. Hvis barnet ditt får opp under dette punktet, er det bare eskortere barnet tilbake til sengen med ingen kommentar. Tuck ham i, men ikke synge en annen sang eller belønne atferd med en drink eller en matbit. I løpet av noen dager, bør barnet bli brukt til å sovne på egen hånd.

Hint

• Hvis du har problemer med barn som bor i sengen om natten, bør du umiddelbart gå barnet tilbake til sengen. Du må kanskje sitte med barnet før han faller tilbake til å sove de første par netter. Hvis det er et vedvarende problem kan være lurt å sove i barnerommet på gulvet for en natt eller to, før han stopper vandrende inn i rommet om natten.
• Hvis barnet ditt uttrykker en frykt for mørket, eller monstre, noe som gir en nattlampe eller en lommelykt kan hjelpe. En ny utstoppede dyr kan også gi beskyttelse mot skumle nattlige monstre.
• Konsistens er nøkkelen til å gjøre dette systemet fungerer. Hvis du skyver bakover, må du starte hele prosessen på nytt.