Hvordan få barna til å bli i sengen

August 19 by admin

Hvordan få barna til å bli i sengen


Du heie når barnet lærer å gå, og du feire når han er gammel nok for en stor-gutt seng. Men satt de to sammen, og du har et barn som kan gå rett ut av sengen og inn i din - noen ganger flere ganger i natt. Det er ikke bare småbarn som tester sine grenser og tålmodigheten, enten - ungdommer kan komme ut av sengen flere ganger for å få vann, gå for bad pauser og stille deg et spørsmål eller to - eller ti. Sett barna til sengs og hjelpe dem å holde det ved å etablere klare regler og en vanlig sengetid rutine.

Bruksanvisning

1 Vær konsekvent. Å få barnet ditt til å bli i sengen starter med en etablert sengetid rutine. Sette barnet til sengs på samme tid hver kveld, med så lite avvik som mulig.

2 Wind ned. Det vanskelig for voksne å gå fra stimulering til å sove, og det er enda tøffere for barn. Bruk litt tid stille lesing, eller gi barnet ditt et varmt bad - eller begge deler. Dette vil hjelpe henne forberede seg på søvn ved å gjøre henne søvnig. Husk å gjøre dette konsekvent hver kveld.

3 Gjør klar på forhånd. Hvis barnet ditt får alltid opp for et glass vann, legg vannet ved hans nattbordet på forhånd. Hvis han trenger å sove med hans bjørn, men bruker for mye tid på å lete etter ham hver kveld, finne teddy før sengetid og brette ham under dyna.

4 Walk barnet tilbake. Når hun kommer ut av sengen midt på natten, tvinge deg selv til å stå opp og gå henne tilbake til sengen. Vær forsiktig, men bestemt. Ikke la henne sove med deg i sengen din, da det kan motivere henne til å prøve igjen neste gang hun våkner.

5 Hold det kort. Når du går barnet tilbake til sengen, gi ham en rask kyss og deretter gå tilbake til sengen. Ikke delta i en samtale - noen barn snakker som en stall taktikk - eller la ham få et glass vann. Ta ham rett tilbake til sengs.

6 Gjør hva som fungerer. Hvis barnet ditt svarer godt til belønninger, bruke et klistremerke diagram til å spore hvor mange ganger hun holder seg i sengen hele natten lang, og deretter gi henne en godbit. Begynne med en meget liten behandler per natt, for eksempel et lite leketøy, og arbeide opp til et større behandler på slutten av uken, for eksempel en større leketøy eller en spillhendelse. Hvis hun er redd for å være alene, prøve å kjøpe henne en ny utstoppede dyr, eller en nattlampe, eller begge deler.

7 Lukk døren, eller sette opp en barnegrind. En åpen dør er en invitasjon for noen barn å gå ut av sengen og rommet. Selv om disse barrierene er mer psykologisk enn fysisk, de er ikke anbefalt dersom barnet ditt har en stor frykt for å bli fanget i et lukket rom. Aldri låse barnet i hennes rom.

8 overdådig barnet ditt med ros neste morgen hvis han oppholdt seg i sengen hele natten. Barn ønsker å vite at de har det bra, og en fin dose av positiv forsterkning vil gå en lang vei mot å gjøre ham motivert til å holde sengen neste kveld.

Hint

  • Hvis barnet ditt har ligget med deg i lang tid, vil du ha for å lette henne inn å sove i sitt eget rom. Dette kan bety å sove på gulvet på rommet sitt hele natten lang i flere dager, og deretter gradvis beveger seg lenger bort - til en nærliggende stol, og deretter gangen, til du er tilbake på ditt eget rom.
  • Ikke dvele ved dårlig oppførsel av barnet ditt. Å få ham til å bli i sengen vil ta tid og tålmodighet. Med fokus på den dårlige vil ikke oppmuntre barnet til å ta et valg for å holde sengen. Faktisk kan det slå tilbake - han kan bli så motløs at han slutter å prøve å holde sengen.

Related Posts


Hvordan hjelpe barna til å bli i sengen

Hvordan hjelpe barna til å bli i sengen

Hjelpe et barn opphold i seng og sove gjennom natten er en utfordring for noen familier. Ofte barna ønsker å være oppe sent, har problemer med å gå i dvale eller vekke opp mangler mamma eller pappa. Mens det kan være fristende å gi inn i ditt barns f
Hvordan oppmuntre barn til å bli involvert i sport

Hvordan oppmuntre barn til å bli involvert i sport

Et barns helse er rangert som en av de fremste bekymringene for en forelder. En måte å fremme helsen til barnet ditt er gjennom fysiske aktiviteter som sport. Å ha barn er involvert i idrett kan også hjelpe dem å danne bindinger med andre barn, får e
Hvordan få barna til å hjelpe med husarbeid

Hvordan få barna til å hjelpe med husarbeid

Hvordan få barna til å hjelpe til med husarbeid. Har du ofte føler at barna ikke gjør nok husarbeid? Det er situasjonen i Smith husholdningen. Maria, mamma ønsker barna, en 13 år gammel jente og en 17 år gammel gutt til å gjøre sin del av husarbeid i
Hvordan få barn til å kommunisere

Hvordan få barn til å kommunisere

Barn naturlig synes å anta at du kommer til å vite alt de ønsker, eller hvordan de føler uten at de trenger å kommunisere med deg. Som alle foreldre vet, kan dette føre til mye frustrasjon. Det beste du kan gjøre er å lære barn å kommunisere med deg
Hvordan hjelpe barna til å respektere andres rettigheter

Hvordan hjelpe barna til å respektere andres rettigheter

En ting de fleste foreldre blir enige om når det kommer til foreldre er at de ønsker å lære sine barn til å bli respektfull, høflig og snill mot andre. Ingenting gjør en forelder så stolt som å vite at du lærte barnet respekt for andre mennesker. Men
Hvordan få barn til å være leseglade

Hvordan få barn til å være leseglade

I en alder av dataspill, digital kabel og sosiale medier, det ofte føles som en oppoverbakke kamp for å få barn til å nyte lesing. Heldigvis har det ikke å være. Hjelpe barn til å bli ivrige lesere starter med eksempelet satt av sine foreldre og akti
Hvordan å inspirere barna til å rydde opp

Hvordan å inspirere barna til å rydde opp

Tilstanden til 10-åringen Jake rommet kjørte foreldrene litt over kanten. Av og på sitt arme råd, de spøkefullt henvist til rommet hans som en "grisehuset". De hadde eksperimentert med utallige teknikker for å få hans samarbeid. De skjente: &quo
Hvordan å imponere jenter til å bli kjæresten din

Hvordan å imponere jenter til å bli kjæresten din

Hvordan imponere jenter til å bli kjæresten din er en relativt vanlig tema. Noen ganger virker det jenter er imponert over gutta som synes å ha noe å gå for dem. Hva er hemmeligheten? Hvordan imponere de jenter og lage kjærester så lett? Hver mann er
Hvordan introdusere barn til en ikke-romantisk Romkamerat etter en skilsmisse

Hvordan introdusere barn til en ikke-romantisk Romkamerat etter en skilsmisse

En skilsmisse eller separasjon kan være en vanskelig tid for alle involverte. Spesielt for barn som kanskje ikke er gammel nok til å forstå hva som skjer. Ungene vil måtte forholde seg til en rekke endringer og en av disse endringene kan være en ny r
Hvordan lære et barn til å bli mer selvsikker

Hvordan lære et barn til å bli mer selvsikker

En av de tøffeste tingene å håndtere som forelder er hvordan man skal lære barnet å stå opp for seg selv, spesielt når det gjelder gruppepress og mobbing. Men hvis du starter tidlig, kan du gi henne verktøy og tillit til å bli en selvsikker person. D
Hvordan overbevise barnet ditt til å bli i sengen

Hvordan overbevise barnet ditt til å bli i sengen

Elementære barn i skolealder og preteens krever 10 til 12 timers søvn om natten for å være på sitt beste neste dag ifølge KidsHealth.org. Barn kan bli ubehagelig og har problemer på skolen når de ikke har hatt en tilstrekkelig mengde søvnkvalitet. Du