Hvordan få Eldre barn til å sove i sine egne senger
Det kan bli en tøff pille for et barn å svelge, men han må sove i sin egen seng på et tidspunkt. Co-sove er nødvendig inntil fem år for å unngå separasjonsangst som kan være skadelig for et barns utvikling. Imidlertid kan co-sleeping hemme barn mer enn fem år, stunting deres ønske om å etter hvert vokse selvstendig og sette ytterligere press på foreldrene. Enten det er å lese en godnatthistorie, og gir en nattlampe, eller forlater døren åpen, er det viktig å holde seg til rutine uten relenting når barnet reagerer med frykt eller sinne.
Bruksanvisning
1 Snakk med barnet om å sove på egen hånd, projisere det som voksen ting å gjøre. Har denne diskusjonen på dagtid og ikke rett før sengetid. Unngå å si ting som: "Det er på tide for deg å sove alene"; i stedet prøve å si: "Nå som du er en voksen gutt, ville det ikke være spennende å sove i ditt eget rom?" Hvis denne ideen fascinerer barnet ditt, er du halvveis der. Hvis han motstår, spør åpne spørsmål for å få barnet til å åpne opp om hvorfor han ikke er begeistret av tanken. Lytt til hans forklaring uten å avbryte med dine egne løsninger. Analyser årsaken bak barnets avslag og iverksette tiltak deretter.
2 Dekorer barnerommet på en måte som gjør ham ønsker å bruke tid på det. Ta ham til butikken og la ham velge sengetøy, tepper, en pute og andre sove brukerutstyr. Dette vil hjelpe barnet ditt til å føle begeistret sove alene.
3 Sett opp en ny rutine der du går med barnet inn i hans rom og tilbringe litt tid sammen lese en historie eller bare snakker. Hold hånden og fortelle ham at du vil bli der til han sovner. Følg denne rutinen noen dager til han er komfortabel med å sove alene. Tillate ham å ta hans favoritt leketøy til sengs med ham om det vil gjøre ham føle seg trygge. I begynnelsen stadier, tillate ham å komme og tilbringe litt tid i sengen når han først våkner opp om morgenen. Lov ham for å ha sovet på rommet sitt hele natten.
4 Lag et miljø som bidrar til å sove. Barn har ofte frykt for mørke eller skjulte monstre. Ta praktiske skritt som å installere en natt lys, lukke vinduer og gi barnet ditt en lommelykt til å bruke.
5 Sett regler som åpner for liten fleksibilitet uten grotting i ditt barns behov. For eksempel, la ham sove med deg hvis han er redd i tordenvær eller hvis han føler opprørt som et resultat av å miste en besteforelder, flytter til en ny by eller en rekke andre problemer. Ikke gi etter og tillate sove med deg på vanlige dager fordi barnet trygler å sove med deg for bare ett døgn. Dette forsikrer barnet du har ikke forlate ham, bare venter ham til å følge retningslinjene. Som et resultat, sakte rister han av følelsen av usikkerhet og tilpasser seg til å sove i sin egen seng.
Hint
- Aldri låse døren på barnet ditt. La døren til rommet hans og soverommet på gløtt i den innledende fasen, slik at han vet at du er tilgjengelig i tilfelle han trenger hjelp.