Hvordan få en arbeidsnarkoman mann til å koble

Hvordan få en arbeidsnarkoman mann til å koble


Å leve med en mann som er avhengige av sin jobb kan føles merkelig som å dele din mann med en annen kvinne, hans stadige fravær forlater du lurer på hva han får på kontoret at han ikke kan få hjemme. Hvis dette er din situasjon - og du lurer på hvordan å få kontakt med mannen din - du kan være ærlig og åpen om følelsene dine, depersonalize tapet og strategier med mannen din om måter å maksimere den tiden du tilbringer sammen.

Bruksanvisning

1 La mannen din vite åpent og ærlig hvordan du føler deg. Understrek at du savner ham, og at du trenger ham for å være en del av ditt daglige liv. Prøv å fokusere på det positive, bekrefter viktigheten av hans roller som ektemann og far. Vær selvsikker i stedet for anklagende, og unngå å bruke skyld eller skylden. Vær konkret om minimums typer og mengder av kontakt som du trenger, for eksempel en tekstmelding hver dag til lunsj eller middag sammen minst to ganger i uken.

2 Strategi med mannen din om måter å maksimere den tiden du tilbringer sammen. Sett en tidsplan tildele både innenlandske ansvar og karriereforpliktelser, noe som gjør at balansen er en som dere begge kan leve. Kartlegg både kortsiktige og langsiktige planer. For eksempel kan din mann velger å arbeide lenger timer for de neste årene i bytte for å kutte tilbake etter det.

3 Depersonalize tapene. Faktum er at mannen din karriere er en viktig del av hvem han er, og han vil alltid være forpliktet til det. Likevel, hans tilknytning til arbeid gir ham et mål og mening som han kan reinvestere i forholdet. Fortell deg selv at hans jobb er en del av det livet du har sammen heller enn en konkurrent til dine følelser.