Hvordan få en åtte ukers gamle baby til å sove i dag

Hvordan få en åtte ukers gamle baby til å sove i dag


En nyfødt baby vil sove når han vil, men når barnet blir 8 uker gammel, kan du begynne å sette ham på en mer regelmessig. Dessverre, noen babyer har en hard tid å sove på dagtid. Lys, lyder og aktivitet kan gjøre det vanskelig for deg å få din 8 uker gamle babyen til å sove. Ved å gjøre flere endringer i sine omgivelser, kan du være i stand til å endre sine mønstre og hjelpe ham til å ta naps i løpet av dagen.

Bruksanvisning

1 Sett barnet ditt på en tidsplan. Du trenger ikke nødvendigvis å sette bestemte tider i løpet av dagen, men etablerer mønstre kan hjelpe barnet å sove bedre. For eksempel kan det være lurt å ha babyen våkner, spise, leke, deretter sove eller våkne opp, leke, spise, deretter sove.

2 blokkere lyset i babyens rom. Babyen kan foretrekker å sove i totalt mørke. Dette betyr at du trenger blendingsgardiner henger i barneværelset. Dette er tunge gardiner som ikke tillater lys inn.

3 Lag hvit støy å drukne ut lyder. Hvis din hjemme har en masse støy og aktivitet, kan det være vanskelig for barnet til å sove. Du kan gjøre dette bedre ved hjelp av en hvit støy maskin. Denne maskinen vil gjøre en svak støy, slik som bølger på stranden, som vil trøste barnet ditt.

4 Prøv iført din baby. Noen babyer bare trenger å bli holdt mer enn andre. Dessverre, du sannsynligvis ikke har tid til å holde ham hver gang han trenger å sove. En slynge gjør at du kan holde babyen din, samtidig som du har hendene fri til å gjøre andre aktiviteter.

5 Flytt barnet til et annet sted. Babyen kan ikke liker å sove i sin faste plassering på dagtid. For eksempel, hvis han vanligvis sover i sengen på soverommet om natten, han kan ikke liker det på dagtid fordi du ikke er der. Hvis du setter ham i en bassinet eller sving på kjøkkenet (eller hvor du gjør jobben din), kan han godt være i stand til å sove fordi han er trygg på ditt nærvær.