Hvordan få en baby til å sove uten en Feeding i løpet av natten

En babyens søvnvaner har alltid vært et poeng av contention med nye foreldre. Nyfødte babyer spise noen få timer i begynnelsen, med det intervall forlengelse som barnet blir eldre. Ved 4 måneders alder, bør formel-matet babyer skal sove gjennom natten uten behov for natt feedings, i henhold til barnesykehus Colorado. Morsmelk skal sove gjennom natten på 5 måneders alder. Hvis barnet ditt har nådd riktig alder og fortsatt ikke sove gjennom natten - eller gå sju timer uten å måtte mate - du kan gjøre noen endringer for å få ham dit.

Bruksanvisning

1 Strekk intervallene mellom dagtid feedings etter 30 minutter. Den ekstra halvtimen ser ikke ut som mye i begynnelsen. I to dager, tilsett en halv time til intervallet mellom dagtid feedings. Gjør dette til barnet ditt kan vente tre til fire timer mellom dagtid feedings.

2 Lær barnet å sovne på egen hånd ved å legge ham ned ved sengetid eller lur tid når du ser de første tegn på tretthet. Disse tegn er øye-rubbing, gjesping, stirrende, bremset bevegelse og crankiness. Babyer vekke tre eller fire ganger i natt, men veldig kort stund. De babyer som sover gjennom natten vet hvordan å sette seg tilbake i dvale umiddelbart. Du må lære barnet å gjøre det så bra.

3 Sjekk om barnet når du setter ham ned, men ikke somle. Sjekk hvert femte minutt, og bare bo et minutt hver gang. I begynnelsen kan mer tid være nødvendig for å hjelpe barnet få sove. Når du sjekker på babyen, ikke tilbyr en fôring, slår et lys på eller plukke opp barnet til å spille. I stedet legger hånden på barnet, stå ved sengen eller kort rocke ham å berolige ham. Prøv ikke å snakke. Hold dette opp til barnet kan sovne og bo sove uten deg.

4 Fortsett natt feedings til tiden mellom dagtid feedings har økt til tre- eller fire-timers intervaller. Begynn å redusere mengden av formel eller morsmelk tilbudt i løpet av hver kveld foring. Reduser formel av en unse og amming av to minutter. Gjør dette i to dager før barbering annen unse eller to minutter av natten feedings. Fortsett denne prosessen til natt feedings opphøre.

Hint

• Når natten feedings er borte, kan du hjelpe barnet til å holde sove ved ikke å endre våte bleier i løpet av natten. Bleie endringer bør ikke være nødvendig etter at barnet slutter å kreve mat om kvelden. Ikke gå inn for å sjekke bleie i det hele tatt.
• Barnesykehuset Colorado sier at prosessen med opphører natt feedings bør ta deg to uker for å oppnå. Ikke bekymre deg, men hvis barnet trenger mer tid.