Hvordan få en baby til å sove

Du bare sette henne ned for en lur, og nå er hun våken og gråte igjen. Du kan la henne gråte det ut, eller prøve disse ideene for å få henne tilbake til å sove.

Bruksanvisning

1 Rock babyen. De fleste babyer liker rock og kosing som en del av deres sengetid rutine.

2 Nurse babyen. Babyer elsker å sovne under amming; faktisk, det er noen ganger vanskelig å holde seg våken lenge nok til å fullføre et måltid. Men ikke la dette bli en vane at barnet aldri vil sove uten sykepleier først.

3 Sving din baby. Mekaniske svingninger eller gynge holdere kan roe masete babyer og hjelpe dem Jon Blund.

4 Swaddle spedbarn. Mange nyfødte nyte følelsen av å være tett pakket - selv om andre ikke liker å bli svøpt.

5 Dans med babyen. En god vuggesang eller glatt jazz CD, et mørkt rom og en langsom dans ofte sende en baby til å sove.

6 bade barnet. Et varmt bad omtrent en time før du går til sengs er en fin måte å slappe av babyen din og hjelpe henne sove.

7 Gå for en stasjon eller gange. Mange babyer som motstår sovne i en barneseng eller seng vil gjerne drive ut i et bilsete i et kjøretøy, i en slynge eller frontpack, eller i en barnevogn eller vogn.

8 Les, snakke og synge til babyen. Selv om hun er for ung til å forstå ordene, kan den milde rytmer av stemmen din hjelpe henne få sove.

9 Slå på en vifte eller annen kilde til hvit støy. Den jevne summingen av en fan, eller til og med statisk fra en baby monitor med senderen er slått av, kan bidra til en baby stemme ut andre lyder.

10 Do vaskerom. Den milde vibrasjoner og hvit støy av et vaskerom ofte hjelpe en baby få sove. Noen desperate foreldre selv sette barnet i hennes bil sete på toppen av tørketrommelen.

11 Utvikle en rutine. Mealtime, bad tid, kos tid og historien tid vil naturligvis føre til sengetid når barnet blir vant til mønsteret.

Hint

• Noen babyer er nattugler av naturen. Hvis barnet ditt er som dette, ikke bekymre deg om å håndheve en 18:00 sengetid. Hvis hun sovner på 9 eller 22:00, kan hun sove senere i morgen, noe som gir deg tid til deg selv på begynnelsen av dagen.
• Få ugjennomsiktig persienner for rommet der babyen vil sove. Dette vil bidra til å holde rommet mørkt for naps og sikre at barnet ikke alltid komme opp med solen.
• Unngå å la barnet ditt i en sving for lenge; lengre perioder med å sitte oppreist kan hindre rygg utvikling i små babyer.