Hvordan få en fyr til å la gå

Samlivsbrudd er smertefulle opplevelser som kan ta tid å overvinne. Når en person nekter å gi slipp på forholdet kan det være spesielt vanskelig for begge parter. Hvis du er i et forhold med en fyr som sliter med å la gå, ta konkrete skritt for å hjelpe ham slippe forholdet.

Bruksanvisning

Hvordan hjelpe en Ex gi slipp på forholdet

1 Ikke se ham. Det kan være fristende post breakup å besøke en ex; men når han sliter med å slippe taket, ser du bare gi ham falske håp og reignite vonde følelser. I stedet holde avstand og gi tid for ham å helbrede og til å gå videre før du prøver å smi et vennskap.

2 Lag spesifikke grenser. På slutten av forholdet, la ham vite hva du kan forvente i fremtiden. Dette er spesielt viktig hvis du deler et hjem, økonomi eller andre elementer. Vær forberedt på å imøtekomme hans behov for å hjelpe ham å gå videre lettere, som kan inkludere å la ham holde visse eiendeler. Forventningene bør også settes for fremtidig kontakt inkludert telefonsamtaler og besøk.

3 Unngå steder som dere to gikk sammen. Ifølge 2001 artikkelen "The Neuroscience for Sivilsamlivsbrudd", publisert i Psychology Today, folk som har blitt avvist av sin partner ofte opplever lignende følelser til en person som har jobbet med traumer. En avvist kjæreste kan gruble og utvikle obsessive tenkning. Mange av disse atferd utløses når han møter stedene som han gikk med kjæresten sin. Derfor er det best etter et samlivsbrudd for å unngå (hvis mulig) besøker sin favoritt kaffebar eller kjører i parken ved leiligheten hans.

4 Steg inn i hans sko. Oppmuntre en ex å gi slipp på forholdet kan gjøres lettere hvis du ser forholdet og bruddet fra hans perspektiv. Jeffrey P. Whitman Ph.D., i en artikkel for skilsmisse Magazine, råder leserne til "trade øyeepler", med sin ex, eller med andre ord, se ting fra hans synspunkt. Han forklarer at det å se din ex outlook, minner deg om hans menneskelighet og overvinner kommunikasjon barrierer.

5 Be om støtte. I løpet av relasjoner, de fleste folk får vite partnerens familie og venner. Ring folk i din ex liv som kan hjelpe ham gå videre. Vær snill og la dem vite at du er intensjoner er å lette sin smerte, men at du ikke er i stand til å hjelpe ham på dette stadiet i bruddet. Velg slektninger og venner som kan være diskret, slik at forespørselen ikke lenger opprørt ham.

6 Ikke vis et nytt forhold. Noen mennesker gå videre fra samlivsbrudd raskt; men hvis en partner er fortsatt sørger over tidligere forhold, nye partnere bør ikke forbrutt. Hvis du har en ny kjæreste, velger å tilbringe tid sammen med ham på steder som du er usannsynlig å møte din ex. Vurdere å holde din nye forholdet privat og forteller bare de venner og familie som ikke er i kontakt med din ex kjæreste.