Hvordan få en fyr ut av hodet

Hvis du føler sterkt om en fyr, og det virker ikke ut mellom dere, kan det være svært vanskelig å slutte å tenke på ham. Enten du har nylig brutt opp eller du var mislykket i å spørre ham ut, vil det være umulig å gå videre hvis du ikke først få ham ut av hodet. Avhengig av lengden på forholdet og styrken på følelsene dine, vil det ta en variabel spørsmål om tid til å slutte å tenke på ham. Det er imidlertid noen enkle trinn for å hjelpe fremskynde prosessen.

Bruksanvisning

1 Fjern alt du har som minner deg om fyren. Dette inkluderer bilder, notater, tekstmeldinger på telefonen og alt annet som minner deg om ham. Plasser vesentlige elementer i en boks hvis du ikke ønsker å kaste dem bort, men satte boksen langt fra rekkevidde på et loft eller skap. Det vil være lettere å få ham ut av hodet ditt hvis du ikke ser stadige påminnelser om ham i løpet av dagen.

2 Bli med i en klubb. Erstatt den tiden du brukte med ham eller tenker på ham med en ny aktivitet. Finn en klubb som passer din interesse og registrere deg. Alternativt, registrere deg for noe som er helt nytt. Bruk ditt behov for distraksjon som en positiv mulighet til å lære om eller prøve noe nytt. Møtende klubben vil bidra til å holde deg opptatt og kutte ned på tiden du bruker tenker på ham.

3 Utøve utenfor eller på ditt lokale treningsstudio. Å få deg i form vil hjelpe både sinn og kropp. De naturlige endorfiner du får fra trener vil bidra til å forbedre din holdning, selvtillit og stoppe deg fra å dvele ved fyren.

4 Omgi deg med en positiv støtte system, slik som dine venner og familie. Disse menneskene er nær deg og bryr seg om ditt velvære. De vil hjelpe distrahere deg og oppfordrer deg til å få fyren ut av hodet og gå videre.