Hvordan få en tre ukers gamle baby til å sove i sin egen seng

Hvordan få en tre ukers gamle baby til å sove i sin egen seng


Nye foreldre blir ofte overrasket over hvor tidkrevende sine babyens behov er, og at babyen fortsatt krever mye arbeid døgnet rundt. Hvis du ønsker å oppmuntre ditt tre uker gamle babyen til å sove i sengen sin om natten, spesielt for lengre strekninger, er det noen strategier du kan prøve. Husk imidlertid at babyer denne unge ofte ikke sove på veldig lenge.

Bruksanvisning

1 Utvikle en konsekvent kveld rutine. Babyer lærer raskt at visse ting er koblet til å sove. Babyens rutine vil være forskjellig fra andre familiemedlemmer; det viktigste er at hun har en. Babyens rutine kan omfatte et bad og myk musikk etterfulgt av spedbarnsmassasje. Barnets rutine bør starte og avslutte på samme tid hver kveld. Hvis barnet blir lagt til sengs senere enn vanlig, bør du likevel fullføre rutine, gjør en forkortet versjon.

2 Comfort barnet i hennes foretrukne måten. Dette kan bety bryst eller flaske-mate henne til å sove eller å la henne suge på en smokk. Noen babyer foretrekker å bli svøpt. Dette kan hjelpe dem å sove lenger fordi det vil hindre deres skremme refleks fra waking dem. Husk, skjønt, er det normalt for babyer å våkne ofte, så ikke forvent ekstremt lange strekninger av søvn. Babyen er bare tre uker gammel og fortsatt har hyppige behov, dag og natt.

3 Oppmuntre samme våkne tid hver dag. Noen babyer våkne opp rundt fire eller fem om morgenen og har en hard tid på å gå tilbake til sengs for en lang strekning av søvn. I løpet av disse tidlige timer, sørg for at du er å være konsekvent og sette barnet til å sove i sengen sin.

Hint

  • Hold crib i nærheten av sengen eller rom. På 3 uker gamle babyer trenger å spise ca hver tredje time. En baby som ammer trenger å spise åtte til tolv ganger i en 24-timers periode. Forvente å få opp et par ganger om natten for å mate babyen. Holde crib nær deg kan hjelpe deg å få litt søvn også.
  • Overvåk barnets vektøkning for å sørge for at hun spiser nok. Hvis hun har hatt langsom vektøkning, eller barnelege er opptatt av, vekke babyen innimellom for å gi ekstra feedings.
  • Du kan også plassere en voksen seng på barnerommet hvis du ønsker å få barnet vant til å sove der inne. På den måten kan du bo i nærheten av babyen om natten uten å forstyrre hans rutine.