Hvordan få en ungdoms oppmerksomhet

Hvordan få en ungdoms oppmerksomhet


Til tross for din beste innsats, kan tenåringen ikke synes å være så interessert når du prøver å kommunisere. Tenåringer har en tendens til å bli distrahert av en rekke problemer, inkludert relasjoner, vennskap, akademiske bekymringer, teknologi og fritidsaktiviteter. Tenåringen tilbringer trolig mye tid multitasking, utføre aktiviteter som tekstmeldinger, se på TV, spise og studere alt på samme tid. For mange tenåringer, er dette normal oppførsel, sier Licensed Rådgiver Yshai Boussi i en artikkel for Portland familievern. Men noen ganger må du tenåringen din til å betale totalt oppmerksomhet til hva du sier.

Bruksanvisning

1 Be tenåringer til å slå av alle distraksjoner, for eksempel TV, smarttelefoner, mediespillere og datamaskiner. Hvis du trenger tenåringens udelte oppmerksomhet for å diskutere noe alvorlig eller viktig, må du eliminere eksterne distraksjoner - men prøv å gjøre det på en positiv måte. La henne vite at du har lyst til å snakke med henne for en viss tid, etter som hun kan fortsette sine tidligere aktiviteter.

2 Unngå negativitet og skyldfølelse når du ber om tenåringens oppmerksomhet. I en artikkel for Aha! Foreldre, klinisk psykolog Laura Markham påpeker at å invitere en positiv respons er enklere - og mer sannsynlig å være vellykket - enn å prøve å skyld tenåringen til å gjøre noe du ønsker. For eksempel si noe langs linjene av "Jeg håpet vi kunne tilbringe litt tid sammen denne helgen" i stedet for "du aldri legger merke til noe jeg sier."

3 Approach tenåringen med en vennlig tone og tilbyr valg. Hvis du ønsker å snakke med henne om noe spesielt, spør henne når kan være en god tid for henne tidsplan. Hvis du vil ha henne til å følge til til butikken, spør henne om hun har tid. Ikke gi henne et ultimatum eller kreve at hun betaler oppmerksomhet til deg. Tvinge henne til å ta hensyn kan skape motstand i stedet for den ønskede reaksjon. Gi hennes valg - hun kan være mer sannsynlig å gi deg sin oppmerksomhet når du trenger og ønsker det mest.

4 Uttrykke dine bekymringer og ønsker i en klar, lettfattelig måte. Bare fordi tenåringen ser ut til å være å betale oppmerksomhet og nikker hodet betyr ikke at han har faktisk hørt hva du har sagt. Spør tenåringer til å gjenta det du har sagt, slik at du kan være sikker på at du er både på samme side.