Hvordan få et barn til å sove i sin egen seng

Mange barn begynner livet å sove med mamma og pappa. Forsøk på å få barnet til å sove i sin egen seng er ikke en lett oppgave, men det er en nødvendig en. Følgende trinn vil fortelle deg hvordan du kan begynne å bryte barnet ditt fra å sove med deg, mens på samme tid, får du brukt til å sove uten barnet ditt.

Bruksanvisning

1 Vet at å sove med barnet kan føre til problemer i et ekteskap, føre til at barnet til å gå gjennom separasjonsangst, og føre til at både du og barnet til å sove godt om natten. For å avslutte dette marerittet, det tar litt tid og krefter på begge sider av sengen.

2 Forbered barnet ditt på forhånd. Pass på at det er et hyggelig miljø for barnet å ikke bare sove i, men å spille i tillegg. Plasser barnets favoritt leker i rommet, massevis av morsomme bilder og en vakker seng, enten det er en barneseng, dag seng eller enkeltseng.

3 Spill på soverommet et par timer før sengetid for å forberede barnet for overgangen. Ta barnet inn på soverommet og leke med ham for en kort periode i begynnelsen, og forlenge tiden hver kveld. I begynnelsen kan barnet fortsatt la det rommet og sove med deg. Men etter en uke med å spille i rommet, begynner å sette barnet til sengs i sitt eget rom.

4 Sitt i rommet med barnet, eller ligge i sengen med ham før han sover for å hjelpe i overgangen. Sitt en stol nær sengen der barnet kan komme ut og røre deg. Gradvis flytte stolen utenfor rekkevidde, og flytter deg ut av rommet. Denne prosessen kan ta et par uker, men de fikk ikke vant til å sove med deg i en natt! Det er som å miste vekt, du har brukt år å sette den på, men det vil ta tid å ta den av.

5 Forvent barnet å våkne opp midt på natten. Når dette skjer, er det bare å plassere barnet tilbake i sin egen seng, og begynne din våkenatt igjen. Etter en uke eller så av denne prosessen, vil barnet være klar til å sove i sin egen seng og sove gjennom natten. Når barnet sover hele natten i sin egen seng, belønne dem med en spesiell frokost, eller kanskje en spesiell behandling i løpet av dagen. Sørg for at du forteller barnet hva belønningen er for.

Hint

  • Ligge i sengen med barnet er ikke anbefalt, men hvis det er nødvendig for å få barnet til å sovne, er det greit. Ikke la barnet ta en lur i løpet av dagen, slik at de vil være trøtt når det er tid for sengen. Ikke la barnet spille dataspill eller ekstremt aktive spill innen 1 time etter leggetid.
  • Crying kommer til å bli et problem dersom barnet har ligget med deg i lang tid. Dette er normalt, og du kan alltid gå inn og berolige barnet at du er der fortsatt, og kommer ikke til å forlate ham.