Hvordan få fred når noen ikke vil snakke med deg

Hvordan få fred når noen ikke vil snakke med deg


Konflikt er en normal del av ethvert forhold. Det kan faktisk være en positiv ting som det kan hjelpe deg til å forstå den andre personen og deg selv bedre. Den mest effektive måten å løse konflikten, er å snakke om det. Så, hvis personen du har et problem med ikke vil snakke med deg, vil du måtte finne alternativer til hashing ut problemer verbalt. Vær også oppmerksom på når du skal være stille og når du skal holde avstand.

Bruksanvisning

1 Vente på en mulighet når du kan være alene med den andre personen. Start umiddelbart med en unnskyldning. Innrøm noen urett og uttrykke hvor lei du er for hva du har sagt eller gjort for å skade henne. Vær ærlig og angrende. En oppriktig unnskyldning kan gå langt i å hjelpe deg til å løse konflikter, effektivt å bringe nedleggelse til problemet, sier Alex Lickerman, MD, i en artikkel for Psychology Today. Hvis hun ikke ønsker å snakke, kan hun forsøke å gå bort når du begynner å snakke. Husk at hun har rett til å avvise din unnskyldning, selv om det er oppriktig. Hun kan også trenge mer tid før hun er klar til å høre din unnskyldning.

2 Bruk andre metoder for å få frem budskapet. Hvis han blokkerer forsøk på verbal kommunikasjon, gjøre bruk av e-post, tekstmeldinger eller et skriftlig brev til utvide unnskyldning, foreslår psykolog John M. Grohol, skrive for Psych Central. Bruk en av disse metodene kan også være lettere for deg enn å ha et ansikt til ansikt samtale med noen som ikke ønsker å svare. Si hva du trenger å si i en skriftlig melding vil fortsatt tillate deg å tømme samvittighet som det setter ballen i hans hoff å svare hvis han velger.

3 Få hjelp fra noen utenfor situasjonen. Hvis ingen av de andre forsøk på oppløsning ut til å virke, og konflikten er i ferd med å påvirke din jobb eller hjemme miljøet negativt, må du kanskje få inn en tredje part, sier rapporten "Conflict Resolution", ved Workforce Management Office . Dette megler kan være din sjef, en medarbeider, en betrodd venn, din pastor eller en rådgiver. På denne måten kan du både begynne en dialog med hverandre gjennom noen andre, selv om den andre personen ikke i utgangspunktet ønsker å snakke direkte til deg.

Hint

  • Gjør en innsats for å gi slipp på noen langvarig frustrasjon du har til den andre personen. Som Lickerman påpeker, når du nærmer person med et oppriktig ønske om å reparere skaden, og er ikke bekymret for å ha rett eller å "vinne" argument, kan det myke henne sinne mot deg.
  • Vær forberedt på muligheten for at selv med din beste innsats, kan du fortsatt ikke være i stand til å gjøre denne andre personen endre sin holdning mot deg. Forbered deg på muligheten for å få en tilbake slått på, eller en dør slengte i ansiktet. Du kan imidlertid ta trøst i å vite at du har gjort en innsats.