Hvordan få ham til å respektere deg når han Hurts deg

En av de tøffeste ting å forholde seg til etter at du har blitt såret er å få tilbake selvrespekt og respekt for den som forårsaket deg smerte. Uansett om du og din kjæreste har brutt opp eller du fortsatt arbeider på forholdet, etter at du har gått gjennom sine smertefulle handlinger, er det beste alternativet for å vise ham at du fortsatt fortjener å bli behandlet med aktelse. Få ham til å forstå at følelsene dine telle og at hans utilbørlig oppførsel ikke vil bli feid under teppet for å bli glemt.

Bruksanvisning

1 Fortell ham at du er fornøyd med hans oppførsel. Diskuter med ham hvordan han skade deg å gi spesifikke detaljer. Bruk en rolig tone og unngå roping og skape forstyrrelser. Enige om å diskutere spørsmål bare hvis han holder seg rolig også. Forklar ham at du ikke ønsker å rehash og forårsake et argument, men ville heller gjøre det klart for ham hvordan han skade deg.

2 Gi ham en pause. Lag noen plass innenfor arbeider med ham uansett om det er et par uker før du bestemmer deg for å ta ham tilbake, eller hvis du bare enige om å ikke snakke for en stund etter bruddet. La ham vite at du trenger litt tid til å tenke på sine handlinger hvis du godtar hans unnskyldning eller ikke. La deg har tid borte fra ham ikke bare til å gjøre deg selv litt godt å tømme tankene, men for å vise ham hvordan det er å ikke ha deg rundt.

3 Stå fast i din beslutning med ham. Begynn å gå videre med livet ditt uten tigge ham å gjøre ting bedre eller endre på grunn av forholdet. Opprettholde styrke og selvtillit. Hvis han forsøker å glatte over ting før du er klar til å diskutere eller revurdere, fortell ham at du ikke er klar og ta deg tid arbeider med ham før du er.

4 Gjør overgangen trygt. Gå om din dag-til-dag livsstil binde seg til prosjekter og oppgaver som er tildelt. Skape nye muligheter til å engasjere seg i aktiviteter som å gå til gym, tilbringe tid med venner eller fange opp på husarbeid. Hold fremover uten å la problemene holde deg tilbake for å vise ham at du er i stand til å lede et lykkelig liv med eller uten ham.