Hvordan få hjelp for Domestic Violence

Ifølge National Coalition Against Domestic Violence, er knapt 50 prosent av familievoldssaker meldt til politiet. Hvis du er i en fornærmende forholdet, ta disse trinnene for å få hjelp.

Bruksanvisning

End Domestic Violence

1 Rapportere vold. Kontakt hjelpelinje gjennom NCADV (National Coalition Against Domestic Violence) på (800) 799-SAFE å motta hjelp. Samtalen vil forbli konfidensiell. En vold rådgiveren kan gjøre alt fra å hjelpe deg å finne et trygt ly i ditt område for å svare på spørsmål om de neste skritt å ta.

2 Fil kostnader med politiet. Enten du kontakte dem under eller etter en hendelse, er det viktig å følge med på å trykke kostnader til slutt på volden.

3 Fil for en bestilling av beskyttelse, også kjent som en besøksforbud. Du kan sende kriminelle eller sivile kostnader med en domstol for å få den beskyttelsen du trenger.

4 Dokumentere eventuelle blåmerker, verbale trusler eller hendelser. Hvis mulig, ta bilder og holde notater av voldsepisoder. Hvis du søker medisinsk behandling for skader, forteller legen eller sykepleieren at de var et resultat av misbruk. Dette vil bli notert på postene og kan brukes som bevis i en rettssak.

Heal Fra Domestic Violence

5 Bli med i en støttegruppe for å få gjennom din kamp. Snakker med andre som gikk gjennom den samme ildprøve kan hjelpe deg å helbrede. The National Coalition Against Domestic Violence kan koble deg med en støtte gruppe (se Ressurser nedenfor).

6 Vurdere å søke profesjonell hjelp fra en psykolog. Søk det nasjonale registeret over akkrediterte Psykologer webområde for en fagperson med erfaring i rådgivning ofre for vold i hjemmet (se Ressurser nedenfor). One-on-one terapi kan hjelpe deg å få tilbake selvtilliten og unngå stadig faller inn i en lignende situasjon i fremtiden.

7 Frivillig din tid til en lokal vold advokatvirksomhet programmet. Å hjelpe andre er en fin måte å helbrede, og du vil sannsynligvis møte mange andre mennesker som bryr seg dypt om spørsmålet om slutt vold. Besøk National Coalition Against Domestic Violence å finne grupper i ditt område.

Hint

• Involver familien din og venner. Gjøre andre oppmerksomme på problemet, og de kan være i stand til å beskytte deg eller tilby et sted å bo mens du finne andre losji.
• Lær statlige lover. Ettersom enkelte land ikke klassifisere vold som innenlandske hvis du ikke er gift eller bor sammen med partneren din. Uansett hvordan det er klassifisert, er det din rett til å tiltale når vold er involvert.
• Vær klar over dine rettigheter som et offer for vold i hjemmet. For eksempel, har du rett til å vite overgriperen er løslatt fra fengsel bør en overbevisning ende i en fengselsstraff. Abonner på denne varslingstjenesten ved å ringe (877) 846-3435.
• Ring 911 og involvere politiet hvis du blir fysisk angrepet. Det er viktig å rapportere hendelsen og presse kostnader. Vanligvis vil en overgriper ikke stoppe sine mønstre av misbruk før de får profesjonell hjelp.
• Som et resultat av å bli involvert i en situasjon med vold i hjemmet, kan du føle psykologiske effekter som spenner fra depresjon til angst å rase. Ikke prøv å håndtere disse følelsene på egen hånd - søke hjelp fra en rådgiver eller støtte gruppe.