Hvordan få kontakt med en Ex-Boyfriend etter et år
Å gjenoppta kontakten med en ex-kjæreste er en vei brolagt med landminer. Prøver du å unngå dem, grave dem opp eller detonere dem? Å være ærlig med deg selv og din ex om ønsket nivå av interaksjon er den eneste veien å gå. Kommunisere dine ønsker og lytte til de av din ex er hvordan du unngår misforståelser og såre følelser. Vær forberedt på det faktum at å gjenoppta kontakten med ex din kan ikke gi ønsket resultat.
Bruksanvisning
1 Delta i selvrefleksjon før du snakker med din ex-kjæreste. Vær ærlig med deg selv og spør vanskelige spørsmål. Takler du å komme tilbake i kontakt med din ex? Er du mentalt, følelsesmessig og fysisk forberedt? Hvis han ikke ønsker å koble, kan du håndtere hans avvisning? Hvis svarene på disse spørsmålene er gunstig, fortsette med å gjenoppta kontakten, men utvise forsiktighet.
2 Definere begrepene. Prøver du å date ham, søke nedleggelse eller bare være hans venn? Vær ærlig med deg selv om hva du virkelig ønsker. Uansett hva dine intensjoner, kommunisere dem til ham. Han kan eller ikke ønsker det samme. Dere bør være på samme side før du fortsetter.
3 Ta den tiden du trenger. Gjeninnføre din ex inn i livet ditt bør skje gradvis. I utgangspunktet bør alle aktiviteter være lys, luftig og morsom. Diskutere hvorfor du brøt opp og / eller få tilbake sammen på dette stadiet er dårlig råd med mindre din intensjon er å kjøre ham i motsatt retning. Går sakte beskytter deg også, fordi det holder alle de gamle følelsene for ham i sjakk.
4 Undersøke og dissekere hvorfor du brøt opp Hvis du prøver å til slutt komme sammen igjen. Er disse problemene fortsatt til stede? Hvis de er, sitte ned og løse dem. Vær hensynsfull og oppmerksom på hverandres usikkerhet og trå forsiktig når man diskuterer gamle problemer. Løs dem og komme på samme side eller fase to av forholdet er dømt fra starten.
5 Begrens tiden sammen hvis hensikt er å være bare venner. Hensikten med deg gjenoppta kontakten med din ex er ikke å falle tilbake i kjærlighet med ham. Fordi vennskap er det eneste aspektet av forholdet du ønsker å tenne bør du nedgradere hans prioritet i livet ditt. Bruker mindre tid med din ex enn du ville gjort andre venner gir ham mindre av en mulighet til å fyre flammene i ditt hjerte.
6 Hold det platonisk hvis hensikten er å være venner. Ikke bli intime. Å ha sex vil åpne opp alle de gamle følelsene og vedlegg. Med mindre din intensjon (og hans) er å komme sammen igjen, er at en stor feil. Et vennskap forbindelse med en ex er ikke en seksuell ett. Legge "fordelene" til et vennskap med en ex er å ta en biltur til katastrofe.
Hint
- Vær oppmerksom på at ønsket resultat er ikke alltid mulig hvis du søker nedleggelse. Det er naturlig å ønske en avklaring på aspekter av en break-up, og det er ingen bedre person enn din ex å be for dem. Din ex kan ikke ønsker å rehash det siste, kan det hende du ikke får de svarene du ønsker eller svarene kan være vanskelig å høre. Enige om å være uenige og gå videre. Ta tilbake din kraft og gi deg selv nedleggelse.