Hvordan få noen til å innrømme juks

Perfekte forhold bare skje i bøker. I det virkelige liv, kan utroskap kastet sitt stygge skygge på selv den sterkeste av relasjoner. Hvis du mistenker at din ektefelle eller partner av utro mot deg, er det viktig at du konfrontere ham eller henne og diskutere saken. Enten du planlegger å avslutte forholdet, eller du ønsker å jobbe seg gjennom det og holde sammen, må du først få en skyldig part å innrømme utroskap for å fortsette.

Bruksanvisning

1 Konfrontere partneren din til rett tid. Unngå å kaste beskyldninger på partneren din når han først kommer hjem fra jobb, når hun kommer tilbake fra butikken med favnen full av poser eller etter en lang dag å ta vare på barna. Velg et tidspunkt når du kan sitte ned sammen og tilbringe litt tid alene for å snakke om dette problemet.

2 Definere hva du anser for å være utro. Innse at din partner kan ha en annen forståelse av utroskap. Selv om dette kan virke som en unnskyldning for dårlig oppførsel, avklare hva du mener å være utro atferd. For eksempel vurdere noen mennesker ser på pornografi å være utro, mens andre mener at bare seksuell kontakt, er utroskap.

3 Demonstrere forståelse og tålmodighet når du konfrontere partneren din. Unngå å rope eller lage tilfeldige beskyldninger. I stedet fokusere på hvordan du føler og hva du mistenker kan være å gå. I stedet for å si: "Jeg vet du er forelsket i Mike," i stedet si: "På grunn av den nylige oppførsel, føler jeg at du kanskje har utviklet følelser for Mike."

4 Tilby din partner en sjanse til å forklare uten avbrudd. Hvis kjæresten din sier at han var utro fordi han følte seg tilsidesatt, ikke umiddelbart insistere på at du elsker ham. I stedet la han ferdig med å snakke og ærlig lytte til hans forklaring før du forsvare deg selv. Innse at din partner kan ha en helt annen forståelse eller alternative perspektiv på forholdet enn du gjør. La partneren din til å uttrykke seg selv før du svarer. Når du snakker, ta noen dype åndedrag og prøver å holde deg rolig.

5 Diskutere hva de skal gjøre med forholdet. Fortell partneren din om du ønsker å avslutte forholdet, eller hvis du ønsker å fortsette sammen. Kanskje du ønsker å jobbe på forholdet, men føler at du bør forfølge rådgiving sammen. Dette kan være spesielt nyttig hvis du har barn eller har vært sammen i en betydelig mengde tid. Husk at du kan forfølge parets rådgivning, selv om du har tenkt å avslutte forholdet. Rådgiving tilbyr deg en tredjeparts upartisk perspektiv på situasjonen.