Hvordan få pappa Involvert i graviditet

Selv om kvinnen er den som må bære og gi næring til hennes ufødte baby, ikke menn som trenger å ta et skritt tilbake i løpet av svangerskapet. En far skal dele sin betydelige andre svangerskap erfaring i den utstrekning, anbefaler University of Maryland Medical Center. Involvering mannen i løpet av svangerskapet kan hjelpe par dele denne spesielle tiden, støtte hverandre og bedre forberede for når babyen kommer.

Bruksanvisning

1 Få pappa i loop. Spør ham om han føler seg som en del av svangerskapet, fordi han er ikke den som bærer barnet. Hold snart å være pappa up-to-date på regelmessig legetimer, noen spesielle tester og svangerskapsrelaterte aktiviteter som en baby shower. Fortell far om disse datoene og skrive dem på en familie kalender som du henger på et sentralt sted - for eksempel på kjøkkenet - for å sørge for at han vet hvor du forventer at han skal være.

2 Gå til birthing klasser sammen. Registrer deg for en birthing klasse på legens kontor, sykehus eller et annet samfunn helse setting. Oppmuntre pappa å gå med deg, la ham vite denne klassen vil forberede ham for hva du kan forvente under resten av svangerskapet, under fødselen og rett etter.

3 Ta en barnepass klasse sammen. Sett til side fars bekymringer om at han ikke vil vite hvordan de skal ta vare på barnet som vokser inne i deg ved å hjelpe ham forberede seg på spedbarn omsorg. Fungere som et team for å lære om baby grunnleggende.

4 Insister på at pappa går til minst én ultralyd avtale. Å se barnet som vokser inni deg flytte på ultralyd skjermen gjør opplevelsen mer ekte for ham, og viser ham hva du allerede kan føle - eller vil være i stand til å føle seg snart, hvis ultralyd er tidlig i svangerskapet.

5 Stress hvor viktig fars deltakelse i svangerskapet er for deg. Fortell ham at hans nyttige ord og handlinger kan sette uryddig følelser på brukervennlighet, noe som gjør det mer sannsynlig at svangerskapet vil fremgang jevnt.

6 Ta pappa babyen shopping. Register for dusj gaver sammen, skanning aisles av din lokale babyen butikken - eller gå på nettet - for alt spedbarn trenger. Spør pappa å plukke ut sin egen spesielle gave til barnet, for eksempel en onesie som sier: "Pappa Boy" eller en kosete teppe.

Hint

• Oppmuntre ham til å snakke med andre pappaer. Han kan ikke føle seg komfortabel diskutere alle hans frykt med deg på samme måte som han ville med en annen mann.
• La pappa vet når babyen sparker eller beveger seg. La hånden på magen og følelsen hans barn svømme rundt vil gjøre opplevelsen mer ekte for ham og bringe ham nærmere hans ufødte baby. Be ham om å snakke til babyen gjennom magen som han føler bevegelsene.
• Ikke mase far om hans mangel på engasjement. Det er en forskjell mellom å spørre ham om han føler seg utenfor på en omsorgsfull måte og bjeffer ordrer på ham for å få mer involvert.
• Unngå å tvinge dine meninger om din mann eller kjæreste. Hans idé av involvering kan avvike fra din. Spør ham hva han føler seg som en engasjert far betyr, og deretter tilby dine egne meninger på en konstruktiv måte.
• Prøv ikke å gi opp. Du har ni måneder på å involvere far i hans kommende fødselen. Hvis ditt første forsøk mislykkes, fortsette å prøve å involvere ham på forskjellige punkter i løpet av svangerskapet.