Hvordan få poenget til et verbalt fornærmende Husband

Verbalt fornærmende folk er notorisk vanskelig å effektivt håndtere, ettersom de vil ofte rope ned eller ignorere mest motstridende kommentarer de mottar. Selv om sporadiske argumentene er vanlig med et ekteskap, gjenspeiler rutine utskjelling en alvorlig sak, og kan ikke bli tolerert i lengre perioder av gangen. Likevel, hvis det er en anledning der du absolutt må gjøre et poeng til verbalt fornærmende mann, mønstre mot og besluttsomhet for å få frem budskapet.

Bruksanvisning

1 Ikke tillat deg selv å føle seg skyldig. Verbalt fornærmende folk vil ofte forsøke å kontrollere eller manipulere andre mennesker ved å gjøre dem føler seg skamfull eller at de er å klandre. For å effektivt kommunisere, forsøke å fullt ignorere disse følelsene.

2 Forstå at din mann opptrer irrasjonelt og feilaktig. Dette kan hjelpe deg i gjenværende rolig, og vil hindre deg fra å senke deg selv til hans nivå.

3 Oppretthold øyekontakt. Ifølge University of Wisconsin-Eau Claire Rådgivningstjenester, dette gjør at du ser ut til å være mindre underdanig og mer pågående i din kommunikasjon.

4 Ikke slentre eller holde kroppen din bort fra din mann. Hold ryggen rett og kroppen din godt posisjonert. Dette kroppsspråk vil ytterligere håndheve den oppfatningen at du står opp for deg selv.

5 Snakk bestemt, men rolig. Roping eller bruke fornærmelser er sannsynlig å gjøre situasjonen vokser stadig kaotisk. Demonstrere for mannen din som en hevet stemme er ikke effektiv for god kommunikasjon.

6 Opprettholde sikkerhet. Hvis du føler at du er i fysisk fare eller føler emosjonelt overveldet, fjerne deg fra situasjonen umiddelbart.