Hvordan få venner på Gym

Hvordan få venner på Gym


Treningsstudioet kan være et veldig sosialt sted. Folk har rutiner og møt opp til å trene på en jevnlig basis. Gjør deg selv en av dem, og du vil begynne å gjenkjenne andre --- og du vil bli anerkjent så vel. Treningsstudioet har en historie for å tjene som et sted for sosialt samvær, ifølge Encyclopedia of Chicago. I en verden der sosial interaksjon kan noen ganger være vanskelig å komme med, gå til gym nesten alltid garanterer at andre vil være rundt.

Bruksanvisning

1 Bli med et treningsstudio med klasser, for eksempel yoga, pilates, spin eller svømming klasser.

2 Meld deg på kurs, og går ofte. Klassene er en flott måte å danne et fellesskap. Akkurat som i skolen, vil se folk regelmessig naturligvis føre til innledninger og diskusjoner. Noen selv gjøre isbrytere av noen slag i begynnelsen av klassen. Du kan ikke planlegge en lunsj date med noen mens du gjør en nedadvendt hund, men etter klasse er en fin tid til å snakke. Snakk med instruktøren, og introdusere deg selv til andre i klassen ved å diskutere treningen.

3 Tilby å hjelpe stikk vektløfting. Hvis du ser noen klar til å starte benkpress, og du planlegger å gjøre den samme øvelsen, tilbud om å få øye på henne i bytte for hennes hjelp. Mellom settene, benytte anledningen til å diskutere trening rutiner, og deretter naturlig overgang til diskusjoner om livet. Se om du kan planlegge en semi-jevnlig tid til å trene sammen, og begynne å bygge vennskap.

Hint

  • Noen mennesker liker ikke å snakke på treningsstudio, så les kroppens signaler. Hvis noen synes innstilt på hennes trening rutine, kan hun ikke ønsker å bli plaget.
  • Se etter folk som tar lange pauser mellom settene og som snakker til andre.