Hvordan faste og be

Du har hørt folk snakke om hvordan de fastet og ba og hva en givende opplevelse det var. Du har lyst til å gjøre dette, men du vet ikke nøyaktig hvordan du skal gå om det. Hele ideen om faste og bønn kan skremme deg. Her er noen praktiske tips for å begynne denne fantastiske åndelige eventyr.

Bruksanvisning

1 Bestem grunnen til at du ønsker å faste. Hvis du ikke vet hvorfor du gjør dette, kommer du ikke til å få noe ut av det. Har du problemer på jobben, på skolen eller i ekteskapet, og du trenger noen svar? Er du takknemlig til Herren for noe, og du vil fort bare fordi han har vært bra for deg? Det kan være mange grunner til faste og bønn.

2 Bestem hva slags rask du bør gjøre. Den vanligste typen rask er å ikke spise noe, men noen mennesker gjør "media" faster hvor de ikke se på TV eller lytte til musikk eller lese avisen for en periode. Egentlig, det avhenger av større offer.

3 Velg hvor lenge fort kommer til å være. Hvis du bare begynner å spole, prøve å faste i tolv timer, for eksempel fra 6 am til 18:00 Du kan drikke juice og vann, men ikke spise noe.

4 Få fokusert. Begynn rask dagen med bønn. Gjennom din faste og be dagen, bør du be, men det trenger ikke å være en kontinuerlig handling. Les Bibelen, eller en bok med åndelig innhold. Du kan lytte til åndelig eller gospel som du vasker retter, eller en video eller CD av en favoritt minister spille. Hensikten er å holde fokus på og være åpen for Herren.

5 Vær tålmodig som du venter på svaret ditt. Det kommer kanskje ikke under eller på slutten av faste og bønn periode. Svaret kan komme i løpet av dager eller uker etterpå.