Hvordan feire Hunger Awareness Month

Hunger Awareness Month feires i løpet av oktober. Det er mange ting du kan gjøre som kan hjelpe folk som regelmessig går uten mat, sulter og underernært. I industrialiserte land, mange mennesker kaste bort mat uten å tenke to ganger om det. Hold lesing for å lære om ting du kan gjøre for å feire Hunger Awareness Month.

Bruksanvisning

1 Husk å ikke kaste bort mat. Bare forberede så mye mat som du har planer om å spise. På den annen side, hvis du gjør for mye, spise leftovers neste dag.

2 Lær forskjellen mellom fysisk sult, emosjonelle sult og sedvanlig sult. Vi må spise når vi opplever fysisk sult, men når du blir fristet til å spise på grunn av følelser eller vane, prøve å finne en annen aktivitet for å fordrive tiden.

3 Innse at noen mennesker forveksler sult for tørst. Derfor mellom måltider, drikke litt vann før du får en matbit.

4 Øke bevisstheten om problemet med fattigdom og sult. Det er folk i mange områder av verden som sliter med å overleve. De sjelden, om noensinne, har nok mat å spise eller rent vann å drikke. Fortell dine venner og familie om hvordan du feirer Hunger Awareness Month og prøver å hjelpe.

5 Frivillig på et suppekjøkken. Suppekjøkken gi mat til lav inntekt folk for liten eller ingen kostnader. Å være i dette miljøet og hjelpe ut vil hjelpe deg å bli klar over hvor utbredt fattigdom og sult egentlig er. En annen måte du kan hjelpe i ditt eget samfunn er å donere midler eller hermetikk til din lokale mat bank.

6 Finn en anerkjent organisasjon som hjelper fôr sulter folk i andre land og donere penger til dem. Føl deg godt om deg selv for å hjelpe andre og gjøre en forskjell i verden.