Hvordan finne den rette samlivsrådgiver
Et godt forhold rådgiver kan hjelpe deg å bygge bro forskjeller med betydelige andre eller ektefelle, og kan fungere som en verdifull mekler i konflikter. Det er viktig å velge en mental helse profesjonell som deler dine verdier, som kan holde seg nøytral, og som vil være effektiv og ærlig. Retten rådgiveren vil være forskjellig for hver person, så det er viktig å tenke nøye gjennom hva du trenger og hva tilnærminger fungerer best for deg og din partner.
Bruksanvisning
1 Spør en venn eller noen du stoler på anbefalinger. Dette gjør det mulig å finne ut om en terapeut stil og avgjøre om det vil fungere godt for forholdet.
2 Sjekk terapeutens legitimasjon. Personer med en rekke grader kan bli samlivsrådgivere. Viktigst er imidlertid at rådgiveren er lisensiert av lisensiering styret for terapeuter i staten. Din terapeut bør også være ærlig om hans eller hennes spesifikke trening og erfaring. Du kan sjekke din terapeut legitimasjon ved å kontakte din statssekretær og spørre om lisensiering styret for helsepersonell. De fleste stater har en utenriksminister nettside som du kan sjekke hjemmefra.
3 Spør din terapeut hva profesjonell foreninger hun deltar i. Avhengig av din terapeut lisens, kan han eller hun være medlem av flere organisasjoner. Du kan ofte finne ut mye informasjon om din terapeut ved å kontakte yrkesorganisasjonene som han eller hun tilhører.
4 Velg en terapeut som har spesialisert seg på familie og ekteskap rådgivning. Ekteskapelig rådgivning krever at utøveren forbli en nøytral tredjepart, og dette er en helt egen dyktighet fra de ferdigheter som kreves for å være en god rådgiver til enkeltpersoner. Spør terapeuten hvor mange par han eller hun har sagt.
5 Spørre om hvor lenge rådgivning vil ta å løse dine spesifikke konflikter. En god terapeut vil gi deg en plan. Du bør være fullt klar til alle tider av terapeuten din forståelse av hva som må endres i forholdet og hvor lenge disse endringene vil ta. Dersom rådgiveren ikke kan gi deg denne informasjonen, kan du prøve noen andre.
6 Delta på terapi for en "test-økt." Både du og partneren din bør møte terapeuten, stille spørsmål, og finne ut om terapeuten er en god passform. Hvis noen av dere føles ubehagelig, mener terapeuten er partisk eller ikke godkjenne av behandlingsplan, velge en annen rådgiver. Dere trenger å like og stole på terapeuten for rådgivning til å fungere.
Hint
- Ikke prøv å velge en terapeut som du tror vil ta side. Samlivsrådgivere bør være nøytrale tredjeparter.