Hvordan finne din sjelefrende

Lonely er ikke det samme som alene. Jeg snakker av personlig erfaring. Jeg viet seks år av livet mitt til et forhold som forlot meg følelsen som landet som tiden glemte, fremmedgjort og, ja, ensom. Men du trenger ikke å betale for å være alene, eller verre for å være sammen med noen for hvem du opplever ingen reell gnist. Finne din sjelefrende trenger ikke å være en frustrerende, ydmykende rettssak. Det er enkelt og det er ikke magi. La oss bryte dette ned: forholdet du leter etter er ikke ettertraktet fordi det er noen idealisert fantasien om perfeksjon, men fordi det er en sunn og kjærlig partnerskap med noen som du respekterer og genuint liker. Så hva er de grunnleggende delene av denne ligningen? De er: sunn, kjærlig, samarbeid, respekt og ekte vennskap. Hvis noen av disse mangler det ikke kommer til å være riktig. Så nå som vi har operasjonelt definert hva vi leter etter la oss snakke om hvordan man skal oppnå det.

Bruksanvisning

1 Stopp sabotere deg selv.

Du har fått til å slutte å lage unnskyldninger! Du er ikke begrenset av hvor du bor; det er ingenting om du som automatisk tiltrekker seg alle feil sort. Hvis du ønsker å finne noen du er nødt til å gjøre tiden. Mange av oss forteller oss selv at timingen er ikke riktig at vi skal begynne å lete etter vi endre noen viktig del av våre liv eller oss selv. Men dette er bare en annen form for sommel. Du bør undersøke dine egne grunner for ikke å handle. Akkurat hva er det som holder deg fra å ikke endre situasjonen? Er disse grunnene virkelig verdt å sette av den ideelle forhold?

2 Er du sjenert?

Så var Dr. Albert Ellis, amerikansk psykolog som i 1955 utviklet Rational Emotive Behavior Therapy. Vet hva han gjorde med det? Han tvang seg til å snakke med 100 kvinner i Bronx Botanical Gardens over en periode på en måned. Han staket ut en benk i parken og nærmet hver kvinne som satt på den. Å gjøre dette han angivelig ufølsomme seg til frykten for avvisning. Hvis du er sjenert jeg ikke misunner deg. Jeg vet det er vanskelig, men det er ingen magisk kule som kommer til å gjøre deg ikke sjenert. Du er nødt til å bestemme noe som er viktigere, opprettholde komfortabel avstand fra andre som holder deg fra å finne din kompis eller komme inn i nerve wracking, forfriskende blanding som til slutt vil gi deg sjelefrende. Hvis det er sistnevnte, er du nødt til å brette opp ermene og makt gjennom, rød i ansiktet og svett. Jeg lover det blir merkbart lettere hver gang du gjør det, og deretter etter at det er ikke gal skummelt lenger det er bare slags spennende og moro, som en berg og dalbane med ingen overraskelser.

3 Hva hvis du prøver, men det er ikke det som skjer?

Bare definere nøyaktig hva som går galt med dine forsøk. Det er faktisk gode nyheter hvis de er alle går galt på samme måte. Dette betyr at det ikke er noen konsistent aspekt til ligningen. Jeg vedder på at det er deg, mer spesifikt jeg vedder på at det er noe du gjør. Hva atferd av deg kunne ha logisk følge av den negative konsekvensen du prøver å unngå? Hvordan kan du endre disse atferd?

4 Det er et tall spillet, spille det som en matematiker.

Nå som du har undersøkt selv, bestemte seg for å stoppe procrastinating, til makten gjennom skyhet og for å endre din tilnærming hvis det er nødvendig, har du gjort den harde delen. Det er jevn seiling fra her fordi resten er avhengig bare på din evne til å gjøre deg selv så synlig som mulig, for å godta tilbud fra folk som er interessert i deg, og for å fortsette dating dem som føler høyre mens avvikling din forening med de som ikke gjør det. Jeg antar at du vet hvem du liker, ikke sant? Jeg hater å bryte det ned som dette, men det er egentlig bare som jobbsøking. Du får din CV der ute, planlegge intervjuer, og foreta vurderinger. Det er lett å bli lurt av et selskap opp foran og finne deg selv i en situasjon der du ikke hører hjemme. Det samme gjelder for potensielle partnere, men vinnerne ikke tillate seg å bli selvtilfreds, har de ikke la forståelig og helt normal frykt for ensomhet sky sin dom; de kuttet sine tap og komme tilbake der ute! Du er ikke å gjøre deg selv eller noen andre noen tjenester ved å takke noe som åpenbart ikke kommer til å fungere.

5 Du må bruke online dating-tjenester.

Dette er en markedsføring gig, ren og enkel. Du er forhåpentligvis møte folk mens du er ute om natten. Du snakker med folk i løpet av dagen. Hvis du ignorerer online dating-tjenester og singler nettsteder du ignorerer en levedyktig modus for overføring og snu nesen opp på en massiv målrettet gruppe av potensielle sjelefrender. Som bare ikke gir noen mening. Du må registrere deg for noen online dating-tjenester umiddelbart.