Hvordan finne et par Counselor

La oss innse det, å være i et forhold kan være vanskelig. Nesten hvert par kan ha nytte av litt objektiv hjelp nå og da, for å sette "forhold" tilbake i "skipet". En dyktig par eller familie rådgiveren kan tilby nye innfallsvinkler til å gjøre ting fungerer. Nøkkelen er å finne noen du og din partner både føler deg komfortabel med.

Bruksanvisning

1 Sett deg ned med partneren din, hvis det er mulig, og snakke om hva hver av dere forventer å få ut av rådgivning. Prøv å være konkret om dine mål og ta hensyn til hverandres ønsker. Skriv dem ned hvis du føler det er nyttig.

2 Få en profesjonell henvisning eller følge opp personlige leder. (Se Hvordan å ansette en Mental Helse Professional.) Bruk Gule Sider som en siste utvei.

3 Kontakt terapeuter og spørre om deres kvalifikasjoner, lisensiering, erfaring og utdanning. Dersom du har spesielle problemer (for eksempel rusmisbruk, depresjon eller sinne), spør om sine erfaringer i disse områdene.

4 På ditt første møte med rådgiveren, diskutere hva du og din partner håper å oppnå. Du trenger også å snakke om planlegging og avgifter.

5 Vurdere å arbeide med noen fortsatt i trening eller på skolen hvis økonomi er et problem - de ofte tilbyr reduserte priser og vil bli veiledet av en profesjonell.

6 Spør en potensiell rådgiver hvor lang tid det kan ta å jobbe med dine problemer. Hvis du ikke har råd til grundig arbeid, kan en kortere løsning basert tilnærming være nyttig.

7 Stol på magefølelsen og respekterer partnerens synspunkt. En vegg dekket av vitnemål og profesjonelle utmerkelser kan ikke erstatte riktig passform for deg og din situasjon.

Hint

• Tenk nøye før du spør slektninger eller venner for henvisninger. Det kan være nyttig, eller det kan kompromittere sikkerheten og personvernet, noe som gjør en allerede tøff oppgave vanskeligere.
• En følelse av tillit og sikkerhet med terapeuten din er avgjørende. Terapi reiser ofte vanskelige spørsmål, og arbeider gjennom dem vil være lettere hvis du føler deg komfortabel med din rådgiver.
• Hvis du har fått en terapeut ved en domstol, en helse vedlikehold organisasjon (HMO) eller arbeidsgiver, finne ut hvilke muligheter du har hvis du ikke ser øye til øye med terapeuten.