Hvordan finne ut eggløsning Periode

For en kvinne prøver å bli gravid, den beste dagen i måneden for å bli gravid er den dagen du har eggløsning. Selv om dette er ikke den eneste dagen som du er i stand til å bli gravid, er det vanligvis den dagen du er mest fruktbar. For kvinner med en gjennomsnittlig 28-dagers syklus der den dagen du fikk mensen er dag 1, eggløsning dag er dag 14. Mange kvinner har imidlertid sykluser som enten er lengre eller kortere enn 28 dager. Selv kvinner med denne typen syklusen kanskje finner ut at de har eggløsning enten tidligere eller senere, eller i mer enn én dag.

Bruksanvisning

Bruk en basal temperatur Taker

1 Kjøp en basal temperatur termometer. En kvinnes temperatur spikes ofte litt mens hun har eggløsning, men forskjellen er så liten at en normal termometer ikke kan registrere det. En basal termometer er ultrasensitive og laget for å plukke opp på forskjellene.

2 Ta temperaturen en gang om dagen ved hjelp av basal termometer før mensen kommer, og mens du får mensen.

3 Spill inn temperaturer for å bestemme den gjennomsnittlige temperaturen.

4 Ta temperaturen en uke etter avsluttet menstruasjon, som er den tiden at eggløsningen er mest sannsynlig, for å se om det har toppet.

5 Fortsett å ta temperaturen hver dag før det spikes.

Bruk en Ovulation Calendar

6 Finn en eggløsning kalender, slik som den på momswhothink.com.

7 Skriv inn din menstruasjon informasjon, som datoen for siste periode, lengden på normal syklus, og det punktet i syklusen hvor du befinner deg.

8 Klikk på "Enter" for å ha programmet beregne eggløsning dato for deg.