Hvordan føle med Teens

Hvordan føle med Teens


Empatievnen med din tenåring er noe du ønsker å gjøre, men du kan finne det utfordrende fra tid til annen. Det er vanskelig for mange foreldre å forstå sin ungdoms synspunkter, meninger og idealer, men det er ikke umulig. Har allerede gått gjennom tenårene og kommer ut på andre siden en mye mer moden og fornuftig person, kan du føle utålmodig prøver å forklare til din egen ungdoms at de tingene hun er så stresset og bekymret for akkurat nå er ikke engang eksternt relevant i den store sammenhengen. Men, hun må lære for seg selv, og du må lære å vise empati.

Bruksanvisning

1 Øve på å bruke empati med tenåringen ved å forsøke å vise empati med tenåringen i hver kommunikasjon, råder Adina Soclof, grunnlegger av Foreldre Simply, et nettsted utviklet for å hjelpe familier å vokse sammen. For eksempel, neste gang tenår klager over å måtte lese en bok som en del av sine lekser, prøver å føle med ham. I stedet for å fortelle ham om å vurdere seg heldig fordi du ville elske å ha tid til å lese en god bok, og han er å være kresen, fortell ham at du forstår hvor tøft det er å ha så mye på tallerkenen hans og likevel prøve å finne tid til litt avslapping og moro. Du vil bli bedre på empatievnen jo oftere du bruker den.

2 Minn deg selv at du ikke vet hva det er tenåringer står overfor i livet fordi du ikke har gått en mil i hennes sko, anbefaler barns utvikling eksperter på Kids Health nettsted. For eksempel, hvis tenåringen opplever sin første kjærlighetssorg, er det viktig for deg å ikke nedverdige hennes følelser ved å fortelle henne at hun kommer over det, eller at fyren hun liker er ikke verdt sin tid. Ta noen minutter til å huske hva det var som å være en tenåring med et knust hjerte, og bruke denne erfaringen til å hjelpe deg empati når du snakker med tenåringen din.

3 forholder seg til tenåringer med empati selv når du er uenig, råder Soclof. For eksempel, hvis din tenåring er opprørt om portforbud og ønsker å bo ut senere, ikke bare fortelle ham at han tar feil, og det er slutten. Vis empati, til tross for uenighet, ved å fortelle ham at du ser han er sint og opprørt akkurat nå, men regler er regler. Mange foreldre synes det er vanskelig å vise empati når de er midt i en uenighet med sine barn, men du kan enkelt vise empati uten condoning din tenåring atferd.