Hvordan forbedre et barns oppmerksomhet span

Alle barn har problemer med å fokusere og betale oppmerksomhet nå og da, men hvis det blir et konstant problem, kan barna ha problemer med å nå sine mål og lykkes i skolen. Tilbringe positiv tid sammen sette opp rutiner kan hjelpe barnet å lære å fokusere og øke lengden på tiden han kan konsentrere seg om en aktivitet. Her er noen måter å hjelpe barnet ditt å forbedre sin oppmerksomhet span.

Bruksanvisning

1 Sett opp en rutine. Et barn er mer komfortabel når hun vet hva som må gjøres og når det er behov for å være ferdig. Bruk en kommersiell ork diagram eller opprette en med plakat bord eller en liten hvit bord for å legge ut morgen og kveld rutiner, slik at barnet kan fokusere på hva som må gjøres. Inkluder en måte for henne å merke av ferdige elementer og vurdere å inkludere en liten belønning, for eksempel et klistremerke, å merke seg ferdige rutiner. Vær konsekvent med rutiner og regler, slik at barnet alltid vet hva du kan forvente.

2 Sett opp områder for å fullføre spesifikke aktiviteter. Har et eget område for spilletid og et eget område for arbeidet tid. Utpeke en plass for lekser, med passende forsyninger som blyanter, blyantspisser, papir og kalkulator. En lesekrok eller stol med bøker, riktig belysning og komfortable sitteplasser ville være perfekt for lesing tid.

3 Bruk en timer. Dersom barnet ditt har problemer med å holde på oppgaven, må du bruke en timer for å veilede ham. En timer gir barnet en objektiv måte å bedømme tid og lærer ham å arbeide effektivt for å slå klokken. En timer kan også gi struktur til å arbeide tid og en måte å måle når det er på tide å ta en pause.

4 Oppmuntre sunn mat, nok søvn og regelmessig fysisk aktivitet. Et barn kan ikke fokusere hvis hun er sulten eller trøtt.

5 Tilby masse ros. Positiv forsterkning vil hjelpe barnet ditt bygge selvtillit han må jobbe hardere for å fokusere lenger. Gi umiddelbar positiv tilbakemelding når målene er oppnådd, slik at han kan se årsak-virkning-forhold for å fokusere og oppnå.