Hvordan forbedre fysisk utvikling ferdigheter hos barn

Som barn vokser, foreldre og leger sjekke at barnet har nådd visse milepæler i mange utviklingsområder for å sikre at han er på rett spor. Ett av disse områdene omfatter brutto motoriske ferdigheter, eller hvordan et barn bruker sine store muskelgrupper til å fysisk bevege kroppen. Foreldre og lærere kan bruke aktiviteter for å hjelpe et barn å få generell styrke, balanse og koordinasjon.

Spill med baller

Fra den tid et barn sitter opp rundt 6 måneders alder gjennom tenårene, er det bare å leke med en ball gir mange muligheter til å avansere i fysiske ferdigheter. En eldre spedbarn kan sitte og rulle en ball frem og tilbake, og barn som kan gå er klar til å begynne å sparke en ball. Førskole-alderen barn kan jobbe med å fange og kaste en ball. Når et barn blir dyktige på å kaste og fange en basketball, fotball eller fotball, begynne å jobbe på en tennisball. Alle disse aktivitetene krever hånd-øye-koordinasjon, bruk av kjernemuskulaturen for å komme til ballen, og musklene i armer og ben å sparke eller kaste.

Balanse stråle

Balansen bjelke er en utfordrende oppgave for barn i mange aldre, men praktisere denne bragden kan forbedre et barns balanse og koordinasjon, og ikke minst hennes tillit. En faktisk turner balanse bjelke er ikke nødvendig for å delta i denne aktiviteten; et styre på bakken eller et stykke maskeringstape på gulvet vil lede et barns fotspor. For barn som misliker denne aktiviteten, kan du prøve å integrere det inn i en annen aktivitet som har fullført et puslespill. For å fullføre puslespillet, har et barn å krysse provisorisk balanse bjelke - igjen, laget av maskeringstape på gulvet - for å komme til neste stykke.

Sykle

Sykler er tilgjengelig for barn så unge som ett år gamle og hele veien gjennom voksenlivet. Alle barn bør ha en tilgjengelig for dem, som de er ikke bare moro, men bidra til å utvikle mange fysiske ferdigheter. Enten det er en pjokk på en push sykkel, en preschooler på en trehjulssykkel, eller en 8-åring på en to-hjuling, alle barn bruker muskler i hele kroppen for å flytte sykkelen og holde den i kontroll. Riding en sykkel hjelper også utvikle koordinasjon, balanse og generell utholdenhet.

Barn og Sports

Organisert idrett gir muligheter for barna til å jobbe med mange fysiske ferdigheter som krever koordinasjon, balanse og styrke. Med individuelle idretter som svømming, løping eller kampsport, samt lagidretter som basketball, fotball eller baseball, kan de fleste barn finne en idrett de liker. Selv om foreldre bør holde ut på organisert idrett inntil barnet fyller 6 eller 7 år gammel og kan forstå grunnleggende regler og tar svinger, men foreldre kan spille noen av disse idrettene med barn i bakgården før den alderen for å få en idé om hva et barn nyter.

Target Mangel Skills

Barn så unge som småbarn liker å spille spill som følge lederen eller Simon Says. Foreldre og lærere kan bruke spill som disse til å målrette ferdigheter at barn mangler. Hvis et barn har problemer med å balansere på en fot, hoppe eller gjøre en to-footed hopp, innlemme disse ferdighetene i disse spillene for ekstra trening.