Hvordan forberede en pre-teen for Pubertet Endringer

Forbereder pre-teens for puberteten er et nødvendig skritt for å hjelpe dem å forstå de endringer som vil finne sted i kroppen sin. Ved å forberede og utdanne dem, de er bedre i stand til å forvente og håndtere de endringene når de skjer. Mer enn det, vil de være mindre tilbøyelige til å føle ubehag eller redd for å diskutere det med sine foreldre. Følg disse trinnene for å hjelpe dem å forberede seg.

Bruksanvisning

1 Finn et passende tidspunkt å nærme seg temaet pubertet. Skape en avslappet og behagelig atmosfære for diskusjon.

2 Uttrykke til dem som vokser opp er full av overraskelser, og kan noen ganger være vanskelig, men at det er en spennende setning av livet.

3 Spør hvor mye de allerede vet eller tror de vet om puberteten.

4 Forklar hva puberteten betyr. Fortell dem at alle når puberteten til forskjellige tider, men for det meste rundt i alderen 11 til 14. Når det skjer, vil de være i stand til å begynne å føle kroppen forandrer seg.

5 Forklar at kroppen er spesiell og hellig. De må respektere og ta godt vare på kroppen sin.

6 Gi detaljer om hvordan kroppene deres vil endres, for eksempel høyden sin, stemme, hud tilstand, humør og følelsesmessige svingninger, og måten de føler om seg selv og sine kolleger.

7 Påpek at endringene kan noen ganger være forvirrende, men de er helt normale.

8 Fortell dem så mye eller så lite som de er klare til å ta imot.

9 Forsikre dem om at du er der for å svare på eventuelle spørsmål de har. Uttrykk din kjærlighet til dem.

Hint

• Les en god bok på å diskutere pubertet med pre-tenåringer. Du kan vanligvis finne dem på det lokale biblioteket eller på Internett.
• Bruk egnede begreper for å beskrive eller forklare kroppsdeler.
• Fortsette å støtte dem og være forståelse for sine endringer, spesielt deres følelsesmessige behov.
• Vær tålmodig, og ikke glem å uttrykke din kjærlighet til dem.