Hvordan forberede for en progressiv funksjonshemming

En progressiv funksjonshemming er en som er forventet å forverres. Velkjente eksempler på progressive sykdommer omfatter multippel sklerose, motornevron sykdom, Huntingtons chorea, muskeldystrofi og Alzheimers sykdom. Det finnes ingen kur for noen av disse forholdene, så det er viktig å forberede seg på en funksjonshemming på riktig måte.

Bruksanvisning

1 Tenk på de fysiske realitetene av funksjonshemming. Sørg for at din stue har tilstrekkelig plass for utstyr som du kan til slutt trenger, for eksempel krykker, rullestol eller en heis. Husk at du kanskje må flytte til et mer egnet sted.

2 Installer håndtak eller rails der du trenger dem, for eksempel ved siden av et bad eller toalett eller ved siden av trappen. En trappeheis kan også være nødvendig.

3 Kjøp husholdningsredskaper som vil være lettere for noen med funksjonshemming. Et stort utvalg av disse er tilgjengelig, fra skjeer til teakettles.

4 Finn noen til å hjelpe deg, hvis det er mulig. Hvis du er heldig vil du ha en partner eller familiemedlem for hånden; hvis ikke, kan du prøve å finne en venn. Du må kanskje ansette en helsevesenet profesjonell hvis du ikke har nære relasjoner eller bekjente.

5 Hold en positiv mental innstilling. Prøv å holde tritt med hobbyer hvis du er i stand til, og holde en livlig sinn. Følg aktualiteter og går-ons av dine familiemedlemmer. Frivillig for veldedig arbeid eller et fellesskap prosjekt. Oppsøke andre med samme funksjonshemning i støttegrupper eller fora på nettet. Husk at depresjon kan kompromittere immunforsvaret, slik at det er sunt å holde positivt.

6 Fortell din familie og venner om sykdommen din. Utdanne dem slik at de vil forstå hva det er som du går gjennom, og vil være i stand til å hjelpe.

Hint

• Ta trening hvis du er i stand til, men sjekk med legen din.