Hvordan forberede for graviditet Due Date

Hvordan forberede for graviditet Due Date


Uke 40 er en veldig spesiell tid når du er gravid siden forfallsdatoer er basert på beregning av en 40-ukers svangerskapsperioden. Forfallsdatoen er bare et anslag, men det gir deg en følelse av når du kan forvente babyens ankomst. Når du nærmer deg uke 40, vil du bli enda mer spent og engstelig. Dette er en periode hvor du kan føle stresset. Det finnes en rekke ting for å planlegge og forberede før forfallsdato.

Bruksanvisning

1 Kompilere en liste over viktige telefonnumre. Du må vite hvordan du skal nå dine lege, sykehus, partner og viktige familiemedlemmer bør du ha en nødsituasjon eller gå inn i arbeid.

2 Spør om preregistering med sykehuset. Din legekontor skal ha denne informasjonen; Hvis ikke, ta kontakt med sykehuset. Dette påskynder opptak til sykehuset når den tid kommer, og etterlater deg med en ting mindre å bekymre seg for.

3 Planlegge et sykehus tur. Å vite hvor du skal gå og forstå prosessen lindrer angst og gjør at du føler deg mer forberedt. Dette er tiden for deg å finne ut hva reglene er på å ha din ektefelle eller et viktig medlem ved din side mens i arbeid, og dem bilde og video-tar.

4 Pack en pose for å inkludere essensielle. Ta med din forsikring kortet, Forhåndsregistrering form, telefonnumre liste, ett antrekk, nattøy, tøfler, tannbørste, underholdning, snacks og kamera.

5 Diskuter med partneren din hva slags støtte du ønsker mens i arbeid og etter levering. Også diskutere hvor fort du ønsker å ha besøkende på sykehuset, og når du kommer hjem.

Hint

  • Den ideelle tiden for å begynne å forberede er uke 32. Dette er en tid da du bør være i stand til å komme seg rundt lett som ikke er så langt unna fra forfallsdato. Hvis du forbereder for tidlig, det er en mulighet for at du glemmer hva du forberedt.
  • Husk å pakke bagen for å dekke bare de tingene du trenger under sykehusoppholdet. Du kan forberede en egen liste til permisjon med dine kjære på hvilke elementer som skal bringe til deg dagen etter at barnet er født, eller den dagen du forlater sykehuset.