Hvordan Forbli Friendly for Kids 'Sake

Skilsmisse betyr slutten på ekteskapet, men det betyr ikke slutten av foreldre. Mange par sier at de ønsker å være venner av hensyn til sine barn-men de rett og slett ikke vet hvordan du skal gå om det. Gjenværende venner med en tidligere ektefelle kan virke umulig-men hvis du har barn det er definitivt verdt å gjøre en bevisst innsats. Her er måter å bygge bro over skilsmisse gap.

Bruksanvisning

1 Tenk på fordelene. I midten av en skilsmisse er det vanskelig å se fordelene ved å være vennlig med din snart å være ex. Hvis du har barn sammen er det mange positive til å motivere innsatsen det vil ta. For eksempel, med felles foreldreansvar for små barn, er det en fordel å vite at du kan stole på hverandre for barneverns nødhjelp. Bare å være i stand til å lytte til hverandre når du trenger å snakke ting over er en skikkelig bonus. Barn høste fordel når foreldrene er venner, og hele familien føler seg tryggere og mer innhold uten bitter skilsmisse problemer.

2 Gjør en pakt om ikke å hate hverandre. Kanskje år siden da familier var mer sammenhengende og slektninger pitched å hjelpe folk bare naturlig aldri ønsket å se den tidligere ektefellen igjen, men i dag, hating din ex er psykologisk selvmord, noe som etterlater barna følelsesmessig arrete i årevis.

3 Fake det før du gjør det. Vennlighet med en ex krever modenhet og healing. Du må kanskje gi deg selv og din ex litt tid til å håndtere støt, vondt og sinne. Noen trenger bare en måned eller så, men andre krever flere måneder-eller mer enn et år. Tenk på det som pusterom. Det er en del av helbredelsesprosessen. I mellomtiden, sørg for at kontakt med din ex er høflig. Med andre ord, fake det før du gjør det.

4 Sett barna først. Hvis du har lyst til å skrike fornærmelser og tilbake, ikke gjør det. Hvis tror din ex er en idiot, hold det for deg selv. Det gjør vondt barna hver gang du peker ut feil av den andre forelderen. Hver sarkastisk bemerkning om din ex, er en liten overgrep. Ikke spre rykter, klage, skylden, rulle øynene eller involvere barna i å sende meldinger frem og tilbake. Disse handlingene sette barna i midten, og de vil ikke like det. Det gjør vondt dem mer enn de vil si.

5 Oppfør vennlig og bruke gode manerer. Din ex kan ikke være din beste venn, men du kan fortsatt oppfører seg på en vennlig måte. Hvis du ikke kan være vennlig, minst bruke dine aller beste selskapets oppførsel når du snakker med din ex eller om din ex. Etter hvert vil høflig bli den normale måten å utføre selv.

6 Styr klar av skylden spillet. Blaming din ex for hva som gikk galt er en dead end street til ingensteds. Når du unne skylde den andre personen for slutten av forholdet, vil du ikke komme veldig langt, og du vil bare ende opp stadig mer bitter og med en mindre venn.

7 Se noe verdt i din ex. Hvis du finner ut at vanskelig, kanskje det er noen andre som kan peke ut din ex gode poeng. Hva med deg kan virke som hardhet, kan bli sett av en annen som selvhevdelse eller styrke. Hvis du ikke kan se noe godt i din ex, vil små barn anta at du ikke kan se noe godt i dem enten-tross alt, kan din ex ikke være en del av deg-men ex er en del av dine barn.

8 Unngå å snu kjærlighet til hat. Bare fordi du elsker noen, betyr ikke at dere to er kompatible. Så ikke slå den kjærligheten du føler eller en gang følte for ex din til hat. Bare fordi ekteskapet ikke fungerte, betyr ikke at et vennskap kan ikke blomstre. Barna vil bli løst hvis du oppfører deg med respekt og medfølelse.

Hint

• I tilfeller av avhengighet eller misbruk, kan det ikke være realistisk å behandle din ex på en vennlig måte. I slike situasjoner kan det være nødvendig å gi barna realistisk, ærlig informasjon. I så fall kan det være lurt å rådføre seg med et barn terapeut for å vurdere den beste måten å nærme seg og snakke med barna om dine bekymringer.