Hvordan forklare følelsesmessige forstyrrelser til foreldre

Selv om du kan ha vært å takle din egen barnets følelsesmessige problemer i mange år, er det fortsatt vanskelig å forklare sine problemer til andre foreldre som ikke er kjent med psykiske lidelser. Barnets jevnaldrende har sikkert vokst til å akseptere henne for den hun er, men voksne mindre kjent med barnet ditt kan ha bekymringer, frykt eller usikkerhet om hvordan man skal opptre rundt henne. Lær noen snakker poeng du kan bruke til å forklare ditt barns problemer og behov til foreldre du støter på.

Bruksanvisning

1 Velg hvem du vil dele informasjon med. For eksempel, er du ikke kommer til å fortelle alle foreldre du støter på at barnet ditt har følelsesmessige problemer, men du vil kanskje dele informasjonen med noen foreldre i ditt barns klasse.

2 Bestem deg for hvor mye informasjon du ønsker å avsløre. Du bør ikke fortelle alle foreldre i ditt barns klasse alle opplysninger om barnets tilstand, men du vil dele mer informasjon med de foreldre som har barn har blitt venner med datteren din.

3 Svar til ertende ser, indirekte kommentarer eller fordømmende uttalelser i en nonemotional, faktabasert måte. Noen ganger bare sier fakta kan de-eskalere en potensielt problematisk situasjon før det utvikler seg. Hvis en forelder kaller barnet ditt et navn, for eksempel, du kan rolig se på henne og stat, "Mitt barn arbeider gjennom noen problemer nå og trenger støtte."

4 Forklar barnets sykdom. Forklar hva ditt barns spesifikke tilstand er, hva symptomene er, og hvilke behandlinger er tilgjengelige. Omfatter forhold som kan utløse symptomer for henne, for eksempel stress, erting eller mobbing. Husk at de fleste foreldre ikke lærer mye om psykiske lidelser før de møter noen som har det.

5 Bruk positive ord. Bruke ord som håp, velvære, utfordring og utvinning, for eksempel, vil hjelpe andre foreldre re-ramme deres syn på barnet og gi dem språket nødvendig når du snakker med sine egne barn, ifølge Niagara Mental Helse Anti-Stigma Kampanje.

6 Lytt til hva andre foreldre har å si, selv om det er negativt. Svarene kan være drevet av frykt og få defensive kan gjøre vondt verre. Noen ganger bare la en annen forelder stemmen hennes tro høyt vil gi henne en mulighet til å undersøke og kanskje kaste noen gamle tenkemåter.

7 oppfordre andre foreldre samarbeid. Ingenting slår en fiende til en venn raskere enn å spørre henne om hjelp. Del det teknikker du og barnet ditt terapeut har utviklet og be den andre av foreldrene til å delta i å forsterke din innsats. Du kan si noe langs linjene av "Gjør meg en tjeneste. Hvis du ser Amy får jobbet opp over noe minne henne til å ta tre dype åndedrag. Dette gjør vi hjemme og det gjør underverker."

8 Oppfordre foreldre til å stille deg spørsmål. Dersom det er hensiktsmessig, gi foreldre ditt telefonnummer og oppmuntre henne til å ringe deg hvis et problem mental helse problemet oppstår.

Hint

• Du må komme til enighet med ditt eget barns psykiske lidelser før du kan snakke om det med andre foreldre. Hvis du trenger å søke hjelp, støtte eller veiledning, snakke om dine følelser med en terapeut.