Hvordan fortelle om skilsmisse er svaret

Håndteringen av ekteskapelig splid kan ha en negativ innvirkning på trivsel og med føre til fysiske symptomer. Det kan være spesielt grov når du og din ektefelle vurderer skilsmisse som et siste alternativ. Selv om det er ingen magisk knapp å trykke på for å vurdere tilstanden til din forening, finnes det måter å fortelle om skilsmisse er svaret. Separate sannhet fra fiksjon for å avdekke om ekteskapet er virkelig over.

Bruksanvisning

1 Undersøk dine sanne følelser for din ektefelle. Finn stille stunder til å reflektere over hva din ektefelle betyr for deg. Skriv ned dine følelser i en privat dagbok for en mer grundig vurdering. Forplikte seg til å bo ærlig med deg selv, som later til å ha positive følelser vil ikke hjelpe deg å møte virkeligheten. Ikke feil sinne over forbigående situasjoner for fallende kjærlighet, som alle forhold overfor periodisk splid. Finne at du ikke elsker din ektefelle, og at han ikke kan gjøre noe for å endre dine følelser er grunn til bekymring.

2 Sjekk ditt ekteskap for kjemi og kompatibilitet. Mens intensiteten i forholdet kjemi svinger, finne at du ikke deler positive følelser om din ektefelle kan gjøre det vanskeligere å arbeide gjennom problemer. Pinpoint starten og årsaken til dine fallende følelser, som det kan være mulig å gjenopprette den "gnisten" i ekteskapet. Finne at ingenting fungerer for å forbedre din oppfatning av din ektefelle er en grunn til bekymring.

3 Møt din kollektive vilje til å gjøre ekteskapet arbeid. Innse at bare inneha positive følelser om din ektefelle eller dele romantisk kjemi alene kan ikke løse dine forholdet problemer. Dette er spesielt viktig hvis konkrete situasjoner førte til mistillit, da dette er en hjørnestein i et vellykket ekteskap. Undersøk ektefellens vilje til å gjøre ting fungerer, som det tar to engasjerte personer til å smi en givende fremtid. Finne at verken du eller din ektefelle vil gjøre en egen innsats for å løse problemer som gjør separasjon mer sannsynlig.

4 Fokus på utfallet av interaksjoner med din ektefelle. Legg merke til om hver samtale ender i en krangel, eller om dere to kan ikke stå å tilbringe tid alene sammen. Finne at du gjør unnskyldninger for å unngå å bli rundt ektefeller, eller som har noe ønske om å dele din personlige plass, kan indikere sterk trøbbel. Bruk disse samme reglene til din ektefelle, som følelsene dine er ikke de eneste som betyr noe.

Hint

• Uttrykke dine følelser med din ektefelle kan starte gunstige diskusjoner og forslag.
• Møtende ekteskap rådgivning kan hjelpe deg å unngå en skilsmisse.
• Unngå å bringe opp muligheten for skilsmisse uten nøye overveielse. Gjør du det kan gjøre din ektefelle ergerlig, noe som gjør det vanskeligere å konfrontere problemer.
• Mens det er viktig å vurdere følelser av dine barn, er det usunt å bo i et kjærlighetsløst ekteskap for deres skyld.