Hvordan fremme brutto motoriske ferdigheter

Utvikling av brutto motoriske ferdigheter hos barn er viktig, slik at de føler seg komfortabel med kroppen sin når de gjør fysiske aktiviteter. Disse ferdighetene omfatter de store muskelgruppene i kroppen og inkluderer aktiviteter som løping, hopping, kaste, fange og balansering. Fremme disse ferdighetene kan forbedre ditt barns fysiske form og hjelpe henne føle deg trygg som hun lærer sport som hun blir eldre.

Bruksanvisning

1 Sørg for at barnet har god tid til å leke utendørs. Sørg for at han kjører, hopping, klatring og selv gjør husarbeid som hagearbeid og raker løv. Dette kan høres innlysende, men mange barn får ikke mye tid for utendørs gratis spill og dette er en av de beste måtene for barn å forbedre sine grovmotoriske ferdigheter.

2 Spill med en stor strand ball med barnet ditt. Praksis kaste og fange den. Hit badeball med et leketøy balltre eller golfkølle. Kick eller kaste den mot et mål eller gjennom en bøyle. Gradvis prøve disse øvelsene med mindre baller til å forbedre ditt barns koordinasjon.

3 sykle med barnet ditt. Praksis i en skolegård i helgen så hun har masse plass til å prøve å stoppe og starte, slå begge veier eller ri langs en rett eller sirkulær malt linje.

4 Gjør balanseøvelser med barnet ditt, for eksempel å stå på ett ben så lenge som mulig, eller gå tå til hæl langs en ​​malt linje eller en fortauskant. Treningstimer som yoga er en annen måte å forbedre ditt barns balanse, og mange byer tilbyr kurs rettet mot barn.

5 Be barnet ditt å imitere bevegelsen av forskjellige dyr, som hester eller frosker. Eller gå foran ham gjør en rekke hopp, hopper og bevegelser, og be ham om å kopiere deg. Dette kan hjelpe ham å bli klar over hva ulike deler av kroppen hans kan gjøre på samme tid.