Hvordan gi uttrykk for sorg til en venn etter skilsmissen

Hvordan gi uttrykk for sorg til en venn etter skilsmissen


Skilsmisser er vanskelig og følelsesmessig, men å ha støtte fra venner og familie kan bidra til å lette opplevelsen. Når en venn har gått gjennom en skilsmisse, er det viktig å uttrykke sorg på en måte som er gjennomtenkt og hensiktsmessig. Selv om det kan virke vanskelig å finne de riktige ting å si eller gjøre, husk at selv de minste bevegelser kan muntre opp en venn som er nede. Ifølge en juni 2008 artikkel i The Happiness Project, uttrykk for støtte og komfort er best under skilsmisser.

Bruksanvisning

1 Kjøp en sympati-kortet, eller lage en selv. Adresse kortet til din venn og understreke din ubetinget støtte for henne. Gjør kortet morsomt hvis du kan.

2 Kjøp en munter blomsterbukett, og plukke lyse farger for å løfte stemningen. Velg blomster som du vet din venn liker.

3 Plukk opp en boks med sjokolade eller annet søtt, for eksempel en kartong med iskrem eller pose med lakris. Pakk søtsaker med innpakningspapir eller plassere dem pent i en gavepose.

4 Ta med kort, blomster og godbiter til din venn i person, hvis du bor nær nok. Gi deg selv nok tid til å tilbringe med din venn, slik at du ikke rushed under besøket.

5 La din venn vet at hun kan ringe deg når som helst å snakke. Minn henne at du er tilgjengelig dag eller natt. Vær en god lytter og la din venn til å lufte sine følelser og frustrasjoner uten dom.