Hvordan gjenkjenne en følelsesmessig fornærmende Girlfriend
Har ditt forhold til kjæresten din noen ganger ligner en gisselsituasjon? Det kan være vanskelig å gjenkjenne og erkjenne en følelsesmessig fornærmende situasjon. Som menn, kan det også være et slag for våre egoer å innse vi blir utsatt av våre kjæreste (eller kone).
Men tilfeller av følelsesmessig (og noen ganger fysisk) misbruk av kvinner på menn er vanlig, selv om det ikke er ofte diskutert. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan kjenne igjen noen av skiltene.
Bruksanvisning
1 Innse at bare du kan gjenkjenne emosjonelle misbruk.
I motsetning til fysiske overgrep, er emosjonell mishandling ikke alltid umiddelbart gjenkjennelig. Emosjonelle misbruk er atferd som er utformet for å kontrollere noen gjennom frykt, ydmykelse, trusler, skyld, tvang, manipulering, etc.
Det kan omfatte alt fra verbal mishandling og konstant kritikk til mer subtile taktikk, for eksempel gjentatt misnøye eller til å nekte å noen gang bli fornøyd.
kilde: http://eqi.org
2 For en kort liste over egenskaper som beskriver en typisk følelsesmessig fornærmende forholdet, gå her: http://www.relationshipbreakup101.com/2009_08_01_archive.html (eller se link nedenfor).
Hvis du finner din realtionship beskrevet innenfor, må du ta affære.
3 Ta tilflukt hos venner og familie, og ta kontakt med tjenestene til en mental helse ekspert. Hvis du ikke har helseforsikring, og har ikke råd til mye, mange lokalsamfunn gi gratis eller veldig lavt priset tjenester.
Bestemme med sikkerhet om forholdet kan reddes, eller om du må forlate.
Hint
- Vær forsiktig med å konfrontere partneren din bare for å ha dine ord vridd. Emosjonelle manipulatorer er gode på å snu en konfrontasjon til en annen mulighet til å kontrollere deg.
- Innse at du ikke kan være i stand til å løse denne situasjonen uten tredje-parts hjelp, særlig det av en mental helse profesjonell.