Hvordan gjenkjenne en gjensidig avhengighet Ektefelle

Et ekteskap er et enkelt sted for en codependent å skjule fordi mange typiske codependent atferd kan forklares bort som handlingene til en hengiven og kjærlig ektefelle. Imidlertid kan tøylesløs og ubehandlet codependency ødelegge et ekteskap. Det første skrittet for å få hjelp er å kjenne igjen hvis du har en gjensidig avhengighet ektefelle. Les videre for å lære å kjenne igjen en codependent ektefelle.

Bruksanvisning

1 Se etter tegn på traumer i barndommen. Codependency begynner ofte som et resultat av en traumatisk barndom. Hvis din ektefelle ble oppdratt i en alkoholisert husholdning, er det en god sjanse for at han stiller codependent trekk. Faktisk kan noen alvorlige traumer, for eksempel misbruk eller forsømmelse, til slutt resultere i codependency.

2 Legg merke til hennes gir måter. En codependent ektefelle vil vente på deg hele dagen lang og aldri godta så mye som et kompliment for det. Faktisk kan hun få oppskjørtet når du prøver å skjemme bort henne. Hun tar på alle omsorgsfull jobber i husholdningen, og deretter kan klage på at hun er den eneste som gjør noe.

3 Gjenkjenne selvironiske språk. Codependents generelt har lav selvfølelse. De dømmer seg selv hardt, som bare senker deres selvfølelse. Selv om du ikke kan se inne i hodet, kan du få et glimt av sine tanker ved å lytte til hans språk. Hvis han er codependent, din ektefelle sannsynligvis setter seg ned mye eller gjør selvironiske vitser ofte.

4 Se hvordan hun oppfører seg mot deg i det offentlige. En codependent tendens til å være klengete i et intimt forhold. Hun kan ikke føle deg komfortabel når du er ute av syne på grunn av hennes manglende selvtillit. Din ektefelle offentlig visning av følelser er ikke bare ren romantikk. De kan også være et tegn på hennes codependency.