Hvordan gjenopprette og helbrede i et ekteskap etter juks

Du tok skrittet fullt ut og på vei i å hovedtrekk lykke, bare for å finne ut at din ektefelle har jukset. Uansett hvor mange år du har brukt sammen, det er en rystende virkelighet. Etter det første sjokket har slitt av, blir spørsmålet "Hvordan kan jeg komme meg av denne og bo i dette ekteskapet?" Mange tror at etter utroskap blir oppdaget i et ekteskap, vil ekteskapet uunngåelig slutt. Men det er mulig å komme seg fra utroskap og forbli i ekteskapet.

Bruksanvisning

1

Engasjer din ektefelle i kommunikasjon om juks. Du kan trenge en periode med plass til å få dine tanker sammen, men på et tidspunkt må du ha en direkte og ærlig diskusjon med din ektefelle.

2

Snakk med familie og venner som du vet vil ikke dele intime detaljer med noen andre. Ofte dele det du har lært om din ektefelle utroskap med andre hjelper i gjenopprettingsprosessen.

3

Engasjer deg i rådgivning med en profesjonell. Se i ditt område for rådgivere som spesialiserer seg i ekteskapet, utroskap og relasjoner. Spør dem du stoler for rådgiveren henvisninger; du kan bli overrasket over å finne ut hvor mange mennesker rundt deg har konfrontert juks.

4

Gå gjennom alle de følelsesmessige skritt du føler er nødvendig for å passere gjennom den vanskelige tiden. Det er ingen fastsatt tid for hvor lang tid det skal ta deg å komme over noe så sjokkerende som fusk. Ta deg god tid under denne prosessen.

5

Forplikte deg til å arbeide gjennom ekteskap. Forklar din ektefelle hvordan du føler og at det vil ta tid å arbeide gjennom alle dine følelser. Tålmodighet er et must.