Hvordan Glem en jente

Det er ikke lett å glemme en jente snart etter bruddet fordi minnene om henne er fortsatt friskt i tankene dine. Som tiden går, glemmer hun får lettere som minner begynner å falme. Her er noen trinn du kan ta for å fremskynde prosessen.

Bruksanvisning

1 Fjern alle påminnelser om henne fra livet ditt. Dette inkluderer bilder eller henne eller dere to sammen, keepsakes, minner, selv kopier av filmer du sett sammen. Å ha disse tingene rundt vil tjene som en konstant påminnelse om henne, så bli kvitt dem.

2 Kvitter tanker om henne som de kommer inn i hodet ditt, og deretter gå videre. Når du tenker på henne, gi deg selv et minutt eller to til å gjøre det, så slutte å tenke på henne.

3 Hold opptatt av å fokusere på andre områder av livet ditt. Gå ut med venner, få en ny hobby eller kaste deg inn i jobb eller skole. Holde deg opptatt vil hindre deg fra å tenke på jenta du prøver å glemme. Kort sagt, få fokus i livet ditt om deg og ikke jenta.

4 Minn deg selv om at det vil være andre jenter. Hun er ikke den eneste jenta i verden som du noensinne kommer til å ta vare på, tro det eller ei. Holde minner deg på det og holde et åpent sinn om å bli kjent med andre.

Hint

• Unngå å hoppe inn i et nytt forhold. Finne en annen jente til å hjelpe deg til å glemme den første fungerer ikke nødvendigvis fordi du er midlertidig skyve tankene til den første jenta til baksiden av hodet og ikke helt glemme henne.