Hvordan ha en god morgen rutine før skolen
Hvis du ikke er en morgenfugl, er det ikke lett å bare komme opp og gå. Og hvis du ikke er helt forelsket i å gå på skolen, som gjør det enda vanskeligere. Men med litt framsyn og forberedelser, kan du ha en god morgen rutine før skolen, noe som også kan gjøre for en god dag.
Bruksanvisning
1 Få alle leksene gjort før sengetid. En god morgen rutinen omfatter ikke stapper for en test eller sliter med å få leksene gjort som du er på vei ut døra.
2 Dusj natten før. Og hvis du kan, gjør håret kvelden før, så når du våkner opp, vil du være i stand til å friske deg raskt å komme til skolen og komme videre med dagen.
3 Legg ut dine klær. Sjekk værmeldingen, og velg klærne på riktig måte.
4 Lage en liste. Det hjelper i morgen hvis du har noe foran deg å sjekke ut som du vandre ut døren. Inkludere på listen din lekser, bøker og lunsj eller lunsj penger, samt alt annet du normalt ta med deg på skolen.
5 Still vekkerklokken og teste den. Hvis du er en å trykke på snooze, sørg for å sette alarmen til å gi deg selv nok tid til å fortsatt få opp på timeplanen.
6 Få nok søvn. Åtte timer eller mer er anbefalingen for skolealder barn.
7 Spis en god frokost. En god morgen rutine bør alltid inneholde en god frokost. Hvis du kan forberede deler av måltidet natten før. I alle fall, sett ut bestikk, tallerkener og noen kokekar, om nødvendig.