Hvordan Håndheve Barne ordliste

Hvordan Håndheve Barne ordliste


Hvis bare sengetid var så lett å håndheve som vuggesanger gjøre det høres. De fleste barn gruer leggetid, som det bringer en slutt på leken, energisk krumspring og moro. For noen foreldre kan kampen for å håndheve sengetid føre til enorm stress og overveldende angst brakt videre av et barns hjerteskjærende tårer. I likhet med de fordelene ved å bruke en morgenrutine, å håndheve en godt gjennomtenkt sengetid rutine kan gjøre en overordnet jobb mye enklere, og plutselig kan selv sengetid bli moro.

Bruksanvisning

1 Vurdere de individuelle behovene til barnet og kulturen i familien din. Du kjenner din kultur, ditt barns søvnmønster, personlighet og behov best. Bestem en sengetid som vil tillate deg å fortsatt nyte kvalitet kvelden tid med unge en og gi tid for ustrukturert lek. For eksempel, hvis arbeidsordning holder deg ut før sent på kvelden, kan en senere leggetid fungerer best for din familie.

2 Opprett en trygg, innbydende soverom plass for barnet ditt. Selv om barnet må dele rom med et annet familiemedlem, bør hun fortsatt føler en følelse av trygghet, eierskap og glede når du er i rommet. Reflekter over dine maling valg, vegg kunst, organisering av ditt barns eiendeler og renslighet. Å gjøre noen endringer i innredning og layout kan være en rask løsning for å bedtime kamper.

3 Adopter flere kort, men meningsfulle sengetid ritualer. Du kan skape en sengetid diagram eller sjekkliste med ditt barns hjelp til å bygge investering i prosessen. HealthyChildren.org anbefaler 4 BS av Bedtime: bad, pensel, bok og sengetid. Badeleker, skummende bobler, en spesiell tannbørste og hyppige innføring av nye bøker er sikker på å hjelpe med håndheving.

4 Tenk på føttene. Hvis du ser et raserianfall i verk, har valg å de-eskalere potensielle problemer. For eksempel kan du foreslå alternerende en av B-er, slik som å la din sønn å pusse tennene før sitt bad. Vurdere andre kreative metoder, også. For eksempel kan du foreslå å lese boken i stearinlys eller ta en 30-sekunders "vrikke pause" mellom hvert B. Holde ting moro kan holde selv de mest viljesterke barn investert og på din side.

5 Håndheve med kjærlighet. Hvis forebyggende tiltak likevel føre til et raserianfall eller trassig atferd, holde rolig. Å holde barnet ditt i noen minutter kan gi komfort og lyttende øre hun søker. Hvis du finner det nødvendig, gå bort og la barnet alene for å roe ned. Så sjekke inn og følge gjennom med håndheving sengetid som vanlig.

Hint

  • Minn barnet ditt til å sjekke diagrammet hvis du ser en sengetid kamp brygging.
  • Ros barnet ditt for å følge sengetid rutine. På spesielt god natts vurdere å legge en bonus B neste kveld, som en ekstra bok eller en titt på de blinkende stjerner.
  • For å sikre barnet vet du mener business ved sengetid, være konsekvent i følge rutine du adoptere, selv når du er spesielt sliten.
  • Unngå å forhandle om sengetid eller prøver å trøste en urolig barn hvis en sengetid tantrum ser ut til å bli en vanlig foreteelse. Hold deg til reglene - men alltid med kjærlighet.