Hvordan håndtere ekteskapsrådgivning

Par som inngår ekteskap rådgivning kan være opplever alvorlig konflikt i ekteskapet deres. Folk i lykkelige ekteskap bruker også ekteskapelig rådgivning for å forbedre deres forhold. Ekteskap rådgivning kan være et siste skritt for å hindre skilsmisse eller et redskap for å forbedre et ekteskap. Alle ektepar opplever konflikt i løpet av sine relasjoner. En kritisk komponent i å overvinne denne konflikten er hvordan par takle disse forskjellene. Par må være villig til å åpenlyst utforske sine konflikter for å få en klarere forståelse av deres forskjeller og konstruktive måter å nærme seg dem.

Bruksanvisning

Rollen til Par

1 Enig i at ekteskapelig rådgivning er nødvendig. Begge medlemmer av et par må gjensidig enige om å prøve ekteskapsrådgivning for å arbeide på sine ekteskapelige problemer. Dette øker sjansene for suksess i terapi. Par ofte satt av ekteskapsrådgivning til deres ekteskap treffer en krise fase. De feilaktig antar at de kan håndtere sine ulikheter som kan resultere i problem opptrapping.

2

Sjekk din forsikring for å lære terapeuten legitimasjon og antall ekteskapelig rådgivning økter dekkes planen. Du må kanskje betale ut-av-lomme utgifter. Diskutere årsaker til ekteskapelig terapi med den potensielle rådgiveren. Ber om at rådgiveren om antall forventede økter som trengs.

3

Velg riktig ekteskap rådgiveren. Det er en viktig ingrediens i suksessen til ekteskapelig terapi. En uerfaren terapeut kan gjøre ekteskapsproblemer verre. The National Directory of Marriage and Family Rådgiving anbefaler at "en telefon konsultasjon er en fin måte å finne ut om du og den potensielle ekteskap rådgiveren ville fungere godt sammen."

4

Delta i terapi. Kalman Heller, Ph. D., er ekspert på par rådgivning. Blant målene behandlings han beskriver er "gjør det mulig for par å finne mer effektive måter å uttrykke problemer" og "tillater par å gjenoppdage sin kapasitet for endring." Oppnåelse av ekteskapelig terapi mål krever paret til å være aktivt engasjert i alle aspekter av terapi.

5

Approach ekteskapelig rådgivning med en vilje til ærlig lytte og kommunisere. Problemløsning teknikker lært med forbedrede kommunikasjonsevner er uvurderlig verktøy for par. Sivil terapi tilbyr par muligheten til å trygt dele følelser å bidra til å styrke deres ekteskap. Par må fortsette å bruke disse teknikkene ved samlivsterapi konkluderer å opprettholde et sunt ekteskap.